《跪跳起》教学设计(教案).doc

蚃《跪跳起》教案设计莈教材薅1,素质练习:垫上操2,技巧:跪跳起薃第一节课肂课肈的薆目羅标蒂通过垫上操的练习,主要发展学生的腰腹力量和下肢力量。衿通过多种练习,使学生了解“跪跳起”的动作结构,建立正确的表象。蚈3,初步学习跪跳起动作,基本掌握摆臂,提腰,脚背压垫,快速收腿的方法。肃4,在学练中,让不同学生在不同条件下初步完成“跪跳起”的动作,激发学生自主,合作学习的热情,培养学生克服困难,积极向上的精神。袁教学重难点蕿1、教材重点:摆臂制动,脚背压垫。蒅2、教材难点:收腹,提膝的协调配合。蒆顺序莀时间荿教学内容薇教学薄要求螀教师指导肀学生练习薈练习队形蚂一、蒃准备部分袀6分莅1、体育委员整队,师生问好。肅2、教师宣布本节课内容,袃3、常规练习,薀4、游戏:抢垫子蒇动作膃大方节1、教师整队肇2、口令指挥队列队形蒈3、语言提示:游戏:抢垫子薆根据教师的语言提示进行游戏练习螁××××螇××××芅××××蚄××××膁△薈跑步进入指定位置,各小组成圆形队形进行。莇二、螂基本部分薀28分芈一:身体素质练习:垫上操蒈二:学习跪跳起膅1、原地跪跳聿2、跪跳前移,肈3,跪跳比高膆4,跪跳比远芃5小游戏:过独木桥蚃6,跳楼梯蝿7:跪跳起芇1,四层垫子练习,薅2,找生展示膂3自主练习薂协调艿用力膆摆和提协调用力在教师的语言提示下集体展示,1、教师设疑2、教师讲解辅助练习3、教师巡视指导纠正错误4、教师讲解保护与帮助的方法5、教师指导学生自由结对子保护与帮助的练习6、让学生分组练习7、尝试独立完成动作要求动作到位,舒展,大方1、每个辅助动作学生练习3次—4次2、根据教师的口令练习辅助动作3、认真听取保护与帮助的动作方法4、根据教师的语言提示练习保护与帮助的方法练习5、2人一组练习6、学生展示7、讲解动作好在哪里?8、尝试独立完成动作葿4,,集体展示四结束部分6分1、放松操《垫上瑜伽》2、小结轻松愉快1、引导学生一起练习2、教师小结3、回收器材1、学生随教师一起练习2、交流学习心得3、师生再见器材小垫子48音响一台扩音