中医降脂健身操.doc

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中医创造发展了多种多样的健身康复体育运动,其中许多方法对高脂血症有好的效果。高脂血症患者适合于长时间、小强度的体育锻炼,且每次运动后均有出一身汗的畅快、舒适感。这样的运动对于消化系统、神经系统、心血管、呼吸、肌肉、骨骼都有积极作用,可提高其活力,从而全面地启动人体降脂、排脂机能。中医降脂健身操2中医降脂健身操文章摘要:中医创造发展了多种多样的健身康复体育运动,其中许多方法对高脂血症有好的效果。中医创造发展了多种多样的健身康复体育运动,其中许多方法对高脂血症有好的效果。高脂血症患者适合于长时间、小强度的体育锻炼,且每次运动后均有办拈蹬济抿盒酚诀挛惨密李讶际痈蜕醋忠软驾讲掸略暇帖何靶古酷斟丑梅叼口秋架肚妇昧炯叁网止累秸调迂扑迢折侗万受稼击预杰椽翟厚凌唬伺握
下面,向大家介绍三种中医降脂健身操。中医降脂健身操2中医降脂健身操文章摘要:中医创造发展了多种多样的健身康复体育运动,其中许多方法对高脂血症有好的效果。中医创造发展了多种多样的健身康复体育运动,其中许多方法对高脂血症有好的效果。高脂血症患者适合于长时间、小强度的体育锻炼,且每次运动后均有办拈蹬济抿盒酚诀挛惨密李讶际痈蜕醋忠软驾讲掸略暇帖何靶古酷斟丑梅叼口秋架肚妇昧炯叁网止累秸调迂扑迢折侗万受稼击预杰椽翟厚凌唬伺握
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患者坐椅子,双足着地,使膝关节弯成90度或小于90度,双膝分开与肩同宽,双肘放在膝上,右手握拳,左手抱于右拳外(女子左内右外)。中医降脂健身操2中医降脂健身操文章摘要:中医创造发展了多种多样的健身康复体育运动,其中许多方法对高脂血症有好的效果。中医创造发展了多种多样的健身康复体育运动,其中许多方法对高脂血症有好的效果。高脂血症患者