做好眼保健操保护眼睛主题班会.doc

主题班会:保护心灵的窗户——眼睛高二、20班活动对象:高二、20班全体同学班级人数:71人活动背景:据统计我国的弱视儿童有1000多万,青少年近视率达40%,大学生近视率超过70%……这说明,保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化,且人数变多这一现象,有必要让学生明白保护眼睛的重要性,同时还要让学生学到一些简单的必要的保护措施。从而提高科学用眼的自觉性,养成卫生用眼的好习惯。四、活动目的:每当我们走进校园,总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性,让学生知道造成眼睛近视的原因,了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害,使同学们重视并保护眼睛,进而提高学生的视力,减少新发近视的出现。五、活动要点:,“谁有一双火眼金睛”的游戏,,、活动流程:主持人发言引出主题班会:同学们,大家都知道,我们之所以能看到自己的亲人、朋友,看到如此缤纷的大自然,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵的窗户。可是,如果我们不注意保护眼睛,就会看不到身边的东西。轻的会戴上眼镜,严重的还会失明,这多可怕呀!所以今天我们一起来召开一个主题班会,保护心灵的窗户——眼睛。现在班会正式开始!,让学生了解眼睛的结构以及近视的原因:(1):眼球:眼球的构造十分精巧,其前后径成人平均约为24毫米,可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜,外膜的前1/6透明无色,稍前凸,称为角膜,后5/6为白色纤维膜,称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜,内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。①眼眶,②眼睑。俗称眼皮。③结膜:是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。④眼肌:眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。⑤泪器:包括泪腺和泪(2)了解近视的原因::根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。,五分钟内做完调查问卷,然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。再根据同学们的选择情况进行分析。并让同学们就自己的实际情况发表意见,并提出要改进的地方。调查问卷如下:1、你知道看书时,眼睛离书本的距离吗?A10cmB20cmC30cmD不知道2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松?A远眺B做眼保健操C滴眼药水D不清楚3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱?A加深B减弱C稳定D不太清楚4、近视对你的生活和学习有影响吗?A有B没有C不知道5、如果你近视了,你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好?A隐形眼镜B一般的眼镜C随便D不太清楚6、你认为近视会遗传吗?A