“阳光体育三个一”活动介绍延安创新实验小学“健康第一”是教育工作落实科学发展观的重要体现,是以人为本、促进人的全面发展的内在要求。让“健康第一”在学校教育中真正得到落实,是素质教育的应有之意,是切实加强学校体育工作、实施素质教育的重要切入口。国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见中明确指出:广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,形成青少年体育锻炼的热潮。为全面贯彻党的教育方针,认真落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,我校依据学生年龄特点、季节特点、地方文化特色,创建出一套易于学习、易于推广、易于普及的“阳光体育三个一”活动措施。普及及推广“一人一绳”学校要求每一位学生必须人手一绳,利用早晨到校、课间十分钟、课外休息时间,由班级组织,分小组检查每天跳绳时间。学校要求每位学生每天跳绳不少于20分钟。为推进跳绳的普及,学校每年冬季都要进行师生跳绳大赛,既计个人成绩,又计班级总分。目前,我校学生皆会跳绳,课余时间随处可见人手一绳的学生三五成群,或齐跳或分跳,兴趣盎然。普及及推广“一人一鼓”延安,是安塞腰鼓的故乡。为了弘扬地方文化,更为了锻炼学生的体质,在市教育局提出地方特色要进课堂这一要求之后,我校就着力在体育课堂普及腰鼓,要求人手一鼓。首先要求体育教师与音乐教师必须学会打腰鼓,其次要求班主任学习腰鼓的基本动作;之后,从绑鼓到腰鼓的基本动作再给学生教起,历时半年时间,学生已经学会了腰鼓的基本招式。学校还专门请人配制了有关打腰鼓的音乐带。目前,每天课间操时,学生都随着音乐的节奏舞动鼓锤,尽情跳跃。每次结束,个个大汗淋漓,真正起到了锻炼的效果。为了促进学生的学习兴趣,学校将在每年春季以班为单位进行一场腰鼓比赛。普及及推广“一人一拍”乒乓球利用空间小,又便于携带。我校充分发挥地下操场的优势,与市乒协合作,在校园内安装了19台乒乓球桌,全天为学生开放。并成立乒乓球队,由市乒协的教练与学校体育教师利用周末时间进行集中训练。并在每年秋季进行一场乒乓球大赛。目前,学生热情极高,每天,每一张桌子上都是四人同台进行练习。健康对于每个人都具有特别重要的意义,我校的阳光体育三个一活动,是积极响应党中央“健康第一”“达标争优,强健体魄”的号召,三个一活动的实施,保证了学生“每天锻炼一小时”。我们坚信,只要坚持实施“三个一”活动,我们的体育运动一定会开展的轰轰烈烈,我们每一位老师和同学将会永远健壮、永远健康,学校的体育教育也会迈上一个崭新的台阶。殴缘烹按栅媳武礼坊溃皑胶拧誊篱桶划缀憎测听卑坎川抽赞笔痔哲艘撑习稼盂同展广迹舶恿攒跑舀叼堆竞挂壤否诣
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