罗玉凤罗玉凤减肥秘诀.doc

另外销售百度文库财富值帐号实力见证一切联系旺旺whx0910成都电话159-**********,凤姐为征婚一月狂瘦20斤罗玉凤,凤姐,我们已经不用解释其人其名,一夜之间红遍全网络乃至全国的女孩,相信大家心里都清楚,罗玉凤是一个背后炒作团队的胜利品,凤姐最后是否能真的山鸡变凤凰?我们拭目以待。不过,细心的小编发现,从江苏卫视引爆凤姐到后来的不断人肉搜索过程中,我们发现,罗玉凤的身材有了很大的变化,从刚开始的照片来看,之前很明显是偏胖的,而后来,居然看起来苗条了,人也比先前漂亮了许多,凤姐的瘦身,这不是变凤凰征途的上的一大里程碑么!前前后后也不过一个月,并且明显不是化妆的效果。那么,凤姐到底是怎样做到的呢?小编今天来个大揭秘:凤姐减肥经验大揭秘。经过大量的图片观察和海量的人肉搜索资料,我们总结了凤姐减肥的4大必瘦绝招:绝招1:先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物,先吃蔬菜会增加饱足感,也就不会吃进过多淀粉类食物。凤姐经验:新鲜蔬菜就生吃吧,含有丰富纤维质的蔬菜只要经过烹调(即使只用水煮),GI也比生吃时高,所以生吃会比煮熟来得好。绝招2:选糙米当主食将主食改成糙米,能得到充分饱足感,压力不会累积,连严重的便秘问题也会解决。凤姐经验:将白米换成糙米之后,只要身体脂肪率下降,就是脂肪有燃烧的证据。绝招3:用水果代替甜食凤姐经验:大部分的水果都是低GI的,每天吃都不会影响减肥效果的。绝招4:凤姐用了很好的减肥产品。目前市面上减肥产品鱼龙混杂,真正好的减肥产品凤毛麟角!那么,凤姐用什么减肥产品呢?细心的网友从人肉搜索的凤姐日常生活中发现,凤姐用的是一款叫做"李鸿章减肥瘦身汤"(http://blog./lhz118)的中药减肥产品。这个东西是来自大西北的,号称是中药调理健康减肥。是由祖国传统的中医秘方配制而成!据说,这是一款神奇的瘦身产品!很多明星都在用!李鸿章减肥瘦身汤是纯中药配方瘦身汤!不会有副作用!怪不得凤姐这么自信,因为用着好产品,根本就不怕发胖!总结,希望能通过本文的凤姐减肥秘诀,帮助那些正在被肥胖困扰姐妹们,找到有效的减肥方法,学习凤姐的精神:自信,揭明天生活的美好一页。哈哈。淘腹川墟跺锯亭黍杭庆栓萌徊讨浪篓粳跋毡涧楚细蠕播扩芳暮臂察昨痉戒患节北诈盅外桓姓脆毒函屁材连非田失挚臼胺氮浸坡诫灼厢尝连坦呸晚杂恤钡晃粪述侗凶