给初三学生家长的十点建议.doc

尊敬的各位家长朋友大家好!非常荣幸地接受咱们十九中吴校长和王校长的邀请,与咱们九年级家长朋友共同探讨,中招前我们家长应该怎么做好孩子中考的配合工作。现在的家长朋友们对孩子的学习、成长、成才非常关注,特别是对中考、高考的关注与考生相比,有过之而无不及。有人说,这是中招之外的“第二考场”。目前,离中招只有60多天的时间了,在孩子面临人生的第一次重要抉择时,我们到底最应该做什么,怎样才能真正为孩子的心理解压,为孩子的前程指路,而不至于瞎帮忙、帮倒忙?为此,借此机会,向在座的各位家长朋友提出十个提醒:一、家长情绪力求稳定 在中招前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。中招前,家长也会对中招的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子。二、家长心情要愉快中招前,家长心情好,家里气氛好,就会有一个温馨的家庭环境,这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在中招前担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话,其实,孩子一看就知道父母紧张,这种情绪或多或少会传染给孩子。因此,中招前家长一定要保持愉快的心情、平和的心态,因为感情的力量是巨大的,温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑,有助于孩子调整心态,对孩子中招复习是有帮助的。为了使中招前家庭保持一个温馨的气氛,父母之间有什么不同的意见不要发生争吵。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。三、只要孩子尽力就行了我调查了很多中招、高考状元,问他们的父母在中招前是如何要求他们的,他们很多人不约而同地只说了一句话:只要尽力就行了。孩子听了这句话感觉像吃了定心丸,自己肯定会尽力的,这样减少了不少心理压力,就会从容地应对中招。但也有些家长中招前唠唠叨叨,反复嘱咐孩子,考试要认真,不要马虎,一分之差,千人之后,你一定要改变马虎的习惯,现在可不能丢分了,你可要注意呀。其实,这样的话家长已经讲了多少遍,在中招前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。中招前,孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用,这对考试的影响是不能低估的。四、创造安静的复心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。在这里我特别提示家长,在孩子中招备考阶段尽量少会客,最好不会客,如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行,不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话,如果有重要的事情非打不可,也要简明一点,说起话来简单扼要,不要无边无际地拉家常、聊闲天。五、督促孩子娱乐与运动中招前夕孩子在家复习大都是非常用功的,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等轻微运动,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。在中招前夕提示孩子不要做剧烈运动避免伤害,不要看武打片,不要看那些电视连续剧,分散孩子的精力。六、确保孩子健康有些家长误认为中招前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实没有那个必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,在一般情况下孩子的营养都会得到满足,关键