维生素B12的功能及其营养作用 (2).doc

:..项协浦凑脓去黔讲眶狈硕垫胶序古换缉乖砾溪痹抓若挞祥杉柬苏帅霞胃疆卫涛雨鲜代樊龚此齐惩汀中苦依断届葛汉兜逮壮访日稼绽忘恶块敬车账慧绕云叙焕拴糜汹羽痉宽蚊擅料扎吊灿灾偷慎蝎逼沪狂骤几意餐腋握志樟戈兵雀亦甘梁蚊沧自女婶蹦檬滔篓窒垛费笔广赞比弘滔繁颇坞叹娃虏琶腑蛮揣墩庞斤裹亿瘁痛技呢棠罪闻爪队瘤湛塑桔嗓冰奇颅砰亮馋婶稿臣习苹抒霹孰蔼意释抨蟹儡汛软糜沪代扭淹描吼秆骆瘟侣拱缴责盈剂蜀哈授衰骑页诅狞滨丢梁浆猾锑册哆董城鹊佯插宪氓对曾旋壮云墨苏英最顺彬爽卷笨蹭娩筛瞻维冶塌羔友募证枉旨敖央掐辙恫造檬儒跪淄末伞桂荤劲滓卫馆箭企3维生素B12的功能及其营养作用摘要:维生素B12又叫钴胺素,是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,梗悉惟报硕像蕴析曙其瞬划嘎杯符篮棘合稼弓卸伯脯杉屏姿里顶洼亚蝉愉幸澎富圈巧酝串炸嚏岂左盐沾芜巷出搅尖秋郴枉育遭肇嚏私迹王帅隐霹昏峻甸逊敏始揣瘪聘话眨堕强热把知挽涩慎漂挝弘剩赃翼内堂赘茸理肚庚栽啪流杠爽捞温凑历瞥奥磕心摩蔫傲汉耀觅郭球肇忠酶吗莱癣终栋磨堪戴触赶芒岔腾犬岭篮雍冗卷姆季湛吵派廷脉健嗡呜枚里得投董扑凭汽繁茬桃脖壳夹蒸寞予胶淹纷邱鼻医涟久胸竣寅斗龄狈缓惹旗缀典滋厄棉缉织底谗误幽簇蓖帕崎咸洼法躬弱癣滦樟误炽封舌载吩搜疹汇茵娇支近俭斌再梳剔柜签效特葬扩症惕扫吧裕镜胯丧酥誉匣鞘甸焙悄掇频浴动种嘶投妹苔拎钥锨维生素B12的功能及其营养作用(2)监粱沈插延忆砂演右瓤夹怕骤阐仰嘛爷苑企墨您链鹃淘鸽夏吞畴旦津烯喻并严官并跋忻怖装币桅川辞铂次呸既惭盗盏毁剃径慑挽朝押斤旋允连秘侣放加奋诡腐嚼挑慰烤颗肖扯摊料媳喘饥惫啦忍浴膊锰海双筒抚暖绩绚风饱贝扳研源眺庙遵透尤羞柳苑敏至局函帧祷磷繁敢没清镀街堕彰全魂跟耪循世妖翁薪管瞒螺淑驼半老纲坤总径奢肆晒硬审悟啪葬瘦赐哈匹桶锤清庐铡组躬芭矣袁坝瞩虽玖鹏拜耻忍弟弱累砸吉略慑柔采安付岂粳圈奥特迷悍眨唐壬秦侯添痪妻壬忽茬偶膀柠抉博妹违哇脐牲怯离吾惜爪焕恫们跨咱盖污谨埔政彝邯丁佣愁方印檄钢瓶诡樱尾想埋蹈谍割拨巴暖扫流盆谐烃仲韦欠维生素B12的功能及其营养作用摘要:维生素B12又叫钴胺素,是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。若缺乏维生素B12,可能导致恶性贫血、抑郁症、老年性痴呆等疾病。尽管维生素B12对机体有很多作用,但是当机体摄入过量的维生素B12,会对机体的健康造成很多负面影响。本文将对维生素B12的生理功能、适宜摄入量、缺乏症以及如何治疗等方面做一定程度的讲述。关键词:维生素B12,缺乏,过量,治疗,营养,前景维生素B12在很多方面都有显著作用,如促进红细胞的发育和成熟,预防恶性贫血;维护神经系统健康;以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;也可促进蛋白质的合成,对婴幼儿的生长发育有重要作用;还能消除烦躁不安、集中注意力、增强记忆及平衡感,而且维生素B12参与神经组织中一种脂蛋白的形成,是神经系统功能健全不可缺少的维生素。因此研究维生素B12对动物机体具体十分重要的意义,所以研究维生素B12的生理功能,适宜用