中国传统民族音乐-.doc

中国传统民族音乐-.doc中国传统民族音乐音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。民族音乐五音养生音乐是凭借声波振动而存在、在时间中展现、通过人类的听觉器官而引起各种情绪反应和情感体验的艺术门类。百病生于气,止于音。音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。五音的定义:广义泛指各种声音。狭义指的是宫、商、角、徵、羽五音。在中国传统民族音乐里面只有12356五个音没有4、7两个音,也是中国民族音乐之特点。古代《晋书、乐志》说:“是以闻其宫声、使人温良而宽大;闻其商声,使人方廉而好义;闻其角声,使人倾隐而仁爱;闻其徵声,使人乐养而好使;闻其羽声,使人恭俭而好礼”。说明音乐可以抒发情感,修身养性,保健之功能。音乐是高尚机智的娱乐,这种娱乐,使人的精神帮助了人体,成为肉体的医疗者。音乐是神经系统的“维生素”,是花钱最少的“保健品”。一、音乐保健五大功能“声、情、意、速、波”。一是声,通过“耳闻”与“神听”被大脑感知作用于人体;二是情,音乐作品表达的情绪(悲、欢、喜、乐;安宁、平静、开阔、奔放、雄壮、高昂等)直接作用于思维和人体产生养生健身效果。三是意,音乐的旋律、和声、配器、节奏、速度、调式、调性表现的效果,使听者产生想象和追求,将听者带入一种现实的意境中,如高山、流水、森林、草原、清晨、风雨、阳关、月夜等不同的意境,使人获得满足和享受。达到调节思维和肌体的效果。四是速,音乐具有快慢节奏和轻重缓急特性,快而强的音乐使人听之欲动,安静而祥和之音使人心绪平和安闲,雄壮有力之乐使人精神抖擞,对人的思维和反应产生直接影响。五是波,音乐的声波产生的能量,会直接影响人的血脉跳动和脑细胞思维频谱。因此,音乐能量被人接受后会对神经系统、消化系统、血液循环系统和五脏六腑产生直接影响,同时作用于思维、影响心理与情绪变化,达到健身治病的效果。二、五音的特点宫调式乐曲,悠扬沉静、醇厚庄重,有如土般宽厚结实。调节消化系统功能、对神经系统、精神的调节有一定作用。商调式乐曲,高亢悲壮,铿锵雄伟,具有金之特性。可调节呼吸系统功能,对神经系统、内分泌系统有一定影响。角调式乐曲,朝气蓬勃,生机盎然,具有木之特性。主要调节神经系统。徵调式乐曲,热烈奔放,活泼轻松,具有火之特性。主要调节循环系统。羽调式乐曲,凄切哀怨,苍凉柔润,如行云流水,具有水之特性。主要对泌尿系统与生殖系统有调节作用。三、五音与五脏 ——五脏中的君主心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环。属心的音阶:徵音,相当于简谱中的“5”。徵调式乐曲:热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,性情欢畅的气氛,具有“火”之特性,可入心。最佳曲目:《紫竹调》。心气需要平和,这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。 ——五脏中的将军之官肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰,肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状