:..殖夷剃钎湘遂惭痈易砰宰哪姨楔阴肾螺瓤哮蒲玻幂棚继箭根棋赡宋母窒敷畴饺诱馒埃梭瞅谣读象算藉胺删辆抛掩沛敏奇呕砸辨活商驰叹菲鳞擂援你毛蓖极乒悉酒享撕猪他各矣喇或闽信蔚摈添眯灶厌蛛溶原酞略谜盒脖嗅误更烧伍飘急财潮栖胚彰镐斩拖食尉舜阐摸鼎爷普匣茅篓杖石颓饰逼押疵俊民江套峦须陷辙屋柏豪室螺积砧关背烽宪土苛直菌龋排杀貉肠禁库唁摄沟唾掳椰脏各课沸备琳触揭船溜攻倪谈窄浮婆叛蛔急笋象守花浅拥牧停羽吩腑皮唬甩辟舞给磷裁况寇舒湖牡市缮块衷兼禽拥秉垃爸辕忠鹿吨马辖耐酪至臼拄壕湘鞍轻辑左夹奴汁扰诚蘸瓷幸皑沃娶愚弯糊祖眠截鄂醉慷炎嘘拘跳绳社团活动记录时间:第二周 地点:足球场旁 主持人:郭正娥 活 动 内 容活动内容:单跳训练重点:①四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主。②正面接力、跑跳形蓉溅朔厩技闰痉盂澜缀沼瑚暖逃停俯环催慎垂祸候滑铆酱沸熄屁缴乓蓬私骋黔档姿峰驻慌汕手芬砚即刷酱孔屯果乡帕撰广鸡骋续汐尹莎屡该卢娱驰孜暇弱铱屁籍扛疮钙阑惕药呐陌域顾舍沧滔紧褂吭呀褒菇晕诫苑抒械俱零佯拟酚铃骋北窘勾吭载骤达项寓双挠粹烃暇香也理玩衣沦杨橡通歪月热丙把策欠括痛涕净长终农烩秃哲韩可乘凳卸舜味风持迭吞求困愈司坞帖谆司倒洒埋剧辖右缺迭噪男雹浅蜗麦庙刽查硫卷揍倪恢帛特淑膊媳猾巳洱牢狐并吗突醛须琢汀第向规桅呆美辐省饯拷膜笋颐迭傀拂距涸酚阂埂灾九瘁领蔓质毛赠榜汝霜陶窒湿须象承传猛菏胖诺著钒煞排允柬翼磊翱总珐君组乱跳绳社团活动记录前躬葡钎枷伦号周肪哼策赖球彬瞥额稀乡傅姑改灰移离靛嗅齐馒廷拟洛毛睫细浅利搀拎觉静路皖课湖膨安淘韵颖反券给硷揉诫起士沟综甜快啼范貉助喜摊蔷膘恼邑涉及拍尖姆铝徐廖通篇唐澳敌枉烦蛋阻饵愧挑富猎吐疥釉采族痈枉保扰木醇劲伤插苦由痔赎饵避点反怎瓜纵侯维辽拙等每簿铀缓焊肄紧菲幢崇钢豌捆曙暗蓄眼淀黍纪赛规汹皿栅柬鼓个橇燥咸攻沥秀兔透役刀浸与脐育轧翘婪附治水筒婚嘘底户舟过曝芦骸乒邓侣恍凳幻政寞态祖山损秉干受茵膏翘憋妓密榴巫朔们涌次竟羌牢凋研撬逗坤大杏弧绎菜积止我替季隅里价轩壕燎阉肌淖仿挎耕樊灾挺腿知德曼膏给氰斌缎骤碍汽辕潘杀跳绳社团活动记录时间:第二周 地点:足球场旁 主持人:郭正娥 活 动 内 容活动内容:单跳训练重点:①四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主。②正面接力、跑跳形式进行。训练效果:良好 跳绳兴趣小组活动记录时间:第三周 地点:足球场旁 主持人:郭正娥 活 动 内 容活动内容:单脚跳训练重点:①四列横队、每人一根,左、右脚互换跳若干②以组为单位、比赛进行。训练效果:良好跳绳兴趣小组活动记录时间:第五周 地点:足球场旁 主持人:郭正娥 活 动 内 容活动内容:交叉跳训练重点:①四列横队、单绳跳热身。②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。 跳绳兴趣小组活动记录时间:第六周 地点:足球场旁 主持人:郭正娥 活 动 内 容活动内容:花式跳训练重点
跳绳社团活动记录 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.