布利丹毛驴效应.doc

布利丹毛驴效应迟雅有个朋友,她是在读的本科生。刚进学校时,她最大的愿望就是,进入学生会,身处要职,以便锻炼自己的社会适应能力。不久,因为她歌唱得好、舞跳得好,很快成了校学生会文娱部长。进入学生会后,她积极干好每件事。然而,因为没有处理好工作和学习的关系,她的学习成绩直线下降,因此,她想:“我该不该辞职,退出学生会?”为了这一问题,她有很长一段时间心里就像压了块石头一样沉重,情绪低落,敏感易怒。在她看来,如果辞职,她就可以用剩下的一年多时间去攻读英语、电脑什么的,或者博览群书以提高自身修养。但她又担心:像她这种活泼的女孩,一旦脱离被众人注意的位置,那种强烈的反差会让她受不了;害怕没有了社会工作,会变得很空虚;担心辞职后失去了锻炼的机会。左也为难右也为难,她希望有人能帮她拿个主意。每个人的人生中,都会无数次走到这样的十字路口,要你做出决择。比如,分娩到那个医院?入托到那个幼儿园?小学上什么样的学校?中学到那个学校,甚至是那个班级?高中就读文科还是理科?大学到那个城市去读,读什么样的学校和专业?毕业以后,做什么样的工作?找对象找什么样条件的?等等。这些,如何做出选择很关键,它会让你走出不同的人生。但这种选择往往别人是帮不上什么忙的。在这里我只能引导她重新认识自己,认识所要决择的问题,看清自己到底需要什么?以及产生这种现象的原因。现在太多的人会这样了。为什么我们做一个决择这么难呢?这种现象心理学上叫“布利丹毛驴效应”。14世纪,法国经院哲学家布利丹曾经讲过一个哲学故事:一头驴子外出觅食,发现两堆相距不远的草料。东边是一大堆干草料,西边是一小堆新鲜的嫩草。驴子很高兴,跑到大堆的干草料处刚要吃,突然想,西边那堆草料那么新鲜,肯定好吃,此时不去可能会被别的驴子吃掉,于是它就跑到嫩草堆前。刚要吃,它又想,这堆草虽然很嫩,可别的驴子把那一大堆干草料吃光的话,自己就要饿肚子了,还是回去吃干草吧!就这样,一会儿考虑数量,一会儿考虑质量,一会儿分析颜色,一会儿分析新鲜度,犹犹豫豫,来来回回。这只可怜的驴子,最后饿死在草堆旁。后来人们将决策过程中这种犹豫不定、迟疑不决的现象称之为“布里丹毛驴效应”。这种现象在生活中遇到的太多了,比如,上街买衣服,觉得这件不错,那件穿着也十分漂亮,哪一件都不舍得放弃,那一瞬间真是纠结。有人找对象时也会遇到这种局面。我们每个人都会面临选择的问题,而且都是因为面临多种选择却又难于抉择而心烦意乱。这种现象,我们在心理咨询时也经常会遇到。比如:一位毕业不久的大专生,分配在一家好单位,他觉得自己的文凭太低,想去考研,又怕读完研究生之后再也找不到这样好的工作;同时又想,专科生考研本来就收到比例的限制,考不上怎么办?一位28岁的女孩,恋爱已经5年。她想结婚,可男友至今还没有住房;她想分手,却又舍不得这份经受了时间考验的感情。24岁的小伙子认识了一位女孩,经过接触,小伙子发现了女孩子聪明、善良,可心里又总觉得她长相不好看,所以进退两难。还有已经服役3年的一名战士,他既想早一点踏入社会,去接受另一种锻炼,又想留下来复习功课准备报考军校。面对这些问题,要做出一个所谓的正确的选择,真的是有点困难。心理学家把这种由两个或两个以上不能同时实现的目标所带来的心理矛盾称作“意志行动中的冲突”,简称“冲突”。一般说来,冲突可分为4种类型:第一种是,双趋冲突——两个或多个目标对