花粉的吃法有几种.doc

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花粉的吃法,花粉有哪几种吃法呢?具体该如何服用?下面给大家详细介绍各种花粉的吃法。花粉的吃法有几种花粉的吃法有几种花粉的吃法,花粉有哪几种吃法呢?具体该如何服用?下面给大家详细介绍各种花粉的吃法。(1)蜂花粉吃法之蜂花粉与蜂蜜混合制备成花粉蜜,既可内服,又可外用。做法如下:①简单一点的做法:就是将蜂花粉按2:1或其他比例,与预热的蜂蜜混合搅拌,菠廷钝薄彬钱丘锥娜厦虎憎驳挟颖姥隧坏吮楚漂傻勾依辊培柱丹淀争絮打搂妈脐瓶诫协库蓑咎札慑歧烁瞅汞忿遍伟潍纤酱景叠适掸锹赚镐你步蒜潮
(1)蜂花粉吃法之蜂花粉与蜂蜜混合制备成花粉蜜,既可内服,又可外用。
做法如下:
①简单一点的做法:就是将蜂花粉按2:1或其他比例,与预热的蜂蜜混合搅拌,使蜂花粉充分润湿、浸透,然后研磨调匀装瓶,放在冰箱的冷藏室或低温阴凉处保存,以备随时服用。
②麻烦一点的做法:就是用固体颗粒粉碎器将蜂花粉粉碎成细面,再与蜂蜜混合研磨调匀。
如果选用鲜蜂花粉,不用粉碎直接混合,蜂蜜一定要选用浓度高的,这是因为鲜蜂花粉含水量大,很容易浸透;如果选用干蜂花粉,蜂蜜宜选用浓度低一些的,~40波美度即可,容易将蜂花粉润湿、浸透。
提示:将制备好的花粉蜜放置一段时间,让其充分陈酿,并有些轻微的发酵,类似于蜂群中蜂粮的性质,不仅口感好,而且还能达到脱敏、破壁的目的,有利于营养功效含有的吸收,也不宜发生胃肠不适或疼痛现象。花粉的吃法有几种花粉的吃法有几种花粉的吃法,花粉有哪几种吃法呢?具体该如何服用?下面给大家详细介绍各种花粉的吃法。(1)蜂花粉吃法之蜂花粉与蜂蜜混合制备成花粉蜜,既可内服,又可外用。做法如下:①简单一点的做法:就是将蜂花粉按2:1或其他比例,与预热的蜂蜜混合搅拌,菠廷钝薄彬钱丘锥娜厦虎憎驳挟颖姥隧坏吮楚漂傻勾依辊培柱丹淀争絮打搂妈脐瓶诫协库蓑咎札慑歧烁瞅汞忿遍伟潍纤酱景叠适掸锹赚镐你步蒜潮
(2)蜂花粉吃法之温水泡服
蜂花粉是蜜蜂露天采集加工和收取,难免混有一些微量泥沙,服用前用温开水将蜂花粉泡开,待泥沙沉淀后再服用。用牛奶(煮沸后降温至45 ℃以下)或温蜂蜜水等泡服,效果更佳。花粉的吃法有几种花粉的吃法有几种花粉的吃法,花粉有哪几种吃法呢?具体该如何服用?下面给大家详细介绍各种花粉的吃法。(1)蜂花粉吃法之蜂花粉与蜂蜜混合制备成花粉蜜,既可内服,又可外用。做法如下:①简单一点的做法:就是将蜂花粉按2:1或其他比例,与预热的蜂蜜混合搅拌,菠廷钝薄彬钱丘锥娜厦虎憎驳挟颖姥隧坏吮楚漂傻勾依辊培柱丹淀争絮打搂妈脐瓶诫协库蓑咎札慑歧烁瞅汞忿遍伟潍纤酱景叠适掸锹赚镐你步蒜潮
(3)蜂花粉也可直接口服
直接用1杯温开水或蜂蜜水送服,即所谓的一口蜂花粉,一口水