时间管理方法.doc

一、时间管理10方法时间管理是什么?是利用技巧、技术和工具帮助我们完成工作,实现目标。时间管理方法并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。时间管理10方法:,按照重要程度排序比如工作,健康等,管理他们。,那你就要每天尽早煅炼身体。,那么就每天优先完成最重要的五个目标。最好把这五个列一个优先顺序表。,那么你就知道了在脸书上浪费的30分钟相当于300美金。。,那么,你可以将时限设置成三小时。,或者每天晚上睡觉前,专为每天的工作制定时间表,这样你会更快的完成工作。,并且给每个步骤制定时限。这样你就可以很快的完成目标。。如果一个工作任务下达时,上司没有给你规定时限,你自己也应该设定一个时限。它真的很实用,你将会为自己变得如此的高效率而惊奇。二、时间流逝以下是你必须要知道的真相1、平均每30分钟会受到一次打扰2、平均每次打扰用时大约是五分钟,总共大约四小时。3、如果你让自己一天做一件事情,你会花一整天去做;4、如果你让自己一天做二十件事情,则会完成七至八件甚至更多。5、一年之中,你真正在做有价值的事情的时间不会超过九十天。6、三年内,如果你好好的规划一下你的人生和时间,你能够取得是之前的三到五倍。浪费时间的原因有主观和客观两大方面。这里,我们来分析一下浪费时间的主观原因,因为,这是一切的根源。1、、、技巧不够1缺乏优先顺序2做事有头无尾。3没有条理,不简洁,简单的事情复杂化。4事必躬亲,不懂得授权。5不会拒绝别人的请求。4、。5、、时间管理人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间。才华越来越多,但是时间越来越少,如果一天天过去了,我们的时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光,有效率地使用时间。、与自己人生目标一致的事情。如果面对我没有兴趣的事情,我可能会花掉40%的时间,但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情,我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强,身体健康固然重要,但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中,你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。。挑一个星期,每天记录下每30分钟做的事情,然后做一个分类(例如:读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和统计,看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步,必须先理解现状。每天结束后,把一整天做的事记下来,每15分钟为一个单位(例如:1:00—1:15等车,1:15—1:45搭车,1:45—2:45与朋友喝茶……)。在一周结束