精油芳疗养生事典..doc

精油芳疗养生事典认识精油精油是一种高浓度的芳香提取物,是从植物的叶子、花朵、种子、果实、根部、树皮、树脂、木材中通过蒸馏、压榨脂吸等方式所萃取而出的具有特殊气味的油脂,实际上他们不是“油”而是一种挥发性很高的液体,在遇热或日光照射时,很容易就被挥发、氧化。每一种植物可以萃取出的植物油的量不尽相同,萃取量愈少的精油通常愈昂贵不易得,其中花瓣精油为最。一般来说,玫瑰花要3000——5000公斤、800万朵茉莉花才能提炼出1公斤的精油,薰衣草200公斤、柠檬要3000个才能提炼1公斤精油。这些精油是由一些很小的分子组成,具有易渗透、高流动性和高挥发性的特点,当它们渗透于人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入时,就会对我们的情绪和身体的其它主要功能产生作用,安抚我们的神经和愉悦我们的心境。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩和它与人体系统运作的方式,这也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能物质,也就是说,精油能强化人体的心理和生理机能芳香疗法芳香疗法,就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法用天然芳香精油的芳香疗法,治疗护理的目的不仅可纠正生理过程的缺点,也是一种对应健康与疾病的哲学观念,“不是我有美容毛病,医好我”,而是一种“我希望健康,教我怎么做,运用我们的感觉,心智,器官去享受生命”,不仅帮助人民维持和改善健康,也激发人们对生活的新热忱的积极健康观念。天然芳香精油疗法提供了一种单纯直接的治疗法,与传统的美容疗法在步骤上有许多不同点,在治疗品的效果上,都超越一般护肤品好几倍的功能用天然芳香精油的芳香疗法,治疗护理的目的不仅可纠正生理过程的缺点,也是一种对应健康与疾病的哲学观念,“不是我有美容毛病,医好我”,而是一种“我希望健康,教我怎么做,运用我们的感觉,心智,器官去享受生命”,不仅帮助人民维持和改善健康,也激发人们对生活的新热忱的积极健康观念。天然芳香精油疗法提供了一种单纯直接的治疗法,与传统的美容疗法在步骤上有许多不同点,在治疗品的效果上,,它被称为植物荷尔蒙,由250多种细小的分子组成,是普通草药浓度的70倍之多,相当于液体黄金。精油进入人体后建立一种和人体相对平衡的系统,使人体及肌肤重新建立或恢复健康状态。帮助调节神经系统、内分泌系统、消化系统,并能增强免疫力,促进细胞再生,同时也能使人放松心情,缓解忧郁紧张的情绪纯天然的植物精油的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更加强大。精油本质可防传染对抗细菌、病毒、霉毒,可防发炎,防痉挛、促进系包新成代谢及细胞功能再生,不仅仅能治疗伤口、治疗感冒,更具美容功效,若是结合按摩,发挥的功能更是淋漓尽致,可以促进血液循环,镇静安抚情绪,能保养卵巢,可延缓更年期、可治疗各种妇科疾病……从而在生理和心理上进行调整,使人获得健康美丽。精油的用法1.(1蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法在加