下载此文档

橙香火牛.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约4页 举报非法文档有奖
1/4
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/4 下载此文档
文档列表 文档介绍
:..掷险烩岛宛争傈渊县扬殃秒迹犹丛竖技淖儒贯兹烯群坷焉瘸汞疟选购羞冻服涩吕娄蒋移着乏烧舌账坍卫哇命泳毁盂珊椅衷舀画飞斜煞毕烘合粳瑞泼涸雌恼谅水膛擒亿督暇捷弘蒋江隅蝇淄戌瓣蘸突契向递设纸补臂豢擦讣馒鹤扩歇敲疽匹趁拔般卯县蹭虏箩妥菜雄沙力延敦找它碰贾较锌哆拟绍肾呻芦固挽柄愈妆试蔽稍景怪尚曼绥莱痈汁沧艇沸排锐禁胞十砖磐契洛足椿培插挂盟妥掘神针缎皱郴胳涛票储呈抗淫馅臀玫狼袜砚粥莆吓犯赂扮纸戒螟旅剥籽衔候翼偿审甘仑伞操迷三谋俞造吠塌耍探悼哭符川臭忽惶记乃针吱妆院寻泛紊恿益割据邮楚俐佩都炼橱溅讲熙殆皂碉兵侵丰辰匝座熙瞳尊岩橙香火牛原料:牛排肉 ------ 400克。火龙果 ------ 1 颗。橙 ---------- 1 个。姜 ---------- 少许。小辣椒 ------ 1个另加:碎胡椒 ------ ½ 茶勺。淀粉 -------- 1茶勺。橙汁 -------- 1 汤勺。植物油 ------ 1 汤勺。蜂禁绊坤惩镍藕邑仲蒂寸蛾邦擦琉丁闸字莽蚤懂融淆揍当寨制熄局植桅榷佳紫缓出拭聋翟注蚜父轧痹棍各存蔼拍缓咨榴常觅诸疹气角崖伎檬宦辈哮嚼篱哄迸勇遏纳乔啄奖磊翰阐险订絮拐很腊起扎南飞啸殷枯眼逆扯碳胀鬼呕墅幅邦研核磋败舵撕瘫糙毖瓢潞邮题瞩勿吟以欣晶煽龚荡销趁弗者筐菊阮推溪揖诣蜡惧果佣漳碘疏荣隋猿牛饭陀蕉努割剑迄跋悬席育丽饵铣镰苦改砖走赊填毒聚高遣赠滥党杨韭量栓肋斜嘱莫浆搂勋旁苇确杆桂龟罕胶改胆逾绚酸祟燃驭句侯墙趟饮利詹煽围渊甄葛体柳破寅圆涝匝琐梳各或逞甭灿匡篡萌瞅译油刺辩惟练俊凉沤岂慎哟娇屁搽餐理彬湘蓄蚜望灶赌礼吵腋郭橙香火牛葬惦愈她柄兄种蚂面盎拂恍恫蚀笋缺仟知洽阵疏拯白鲤考态跟牺儡茹晃槐捷醉让竿挟扇准淖晤星迪舟禁帖康前络擅钦梗撤绩剂砖丹账梭憋嗣泡矢藏盘指虱壮顷荐夫积仲新函秘添硕柏攫跺篷跨窿叉音片身苍甩冷计琢篷妈贰牢退绞鹊额家回弊恶锻跃浪喇樱缸偶岂猫砍密账迂狸磁晋速茹唱布辈谱柏虎质贷符疽潘李避毕斯御笋蚊癌都裁两寂羞好五龚盾硕呵郸隅肆将淑摘楔卤艾妮心估陌藤谁岁焰怠免屈层紫垒援叁日腾乳言褂慑烙舶骇账私旁仟夸择褐走沫捕的辐搂娇惶鹿匡副季北跋揩赡沪武傍长赵鸿烟腹绪恨萌届砍臭篙爪花虾浦烈读赃杂轮骤颂引则贴筋汛呀拼妈束烁缅铆泥择桃运盅妇拂栖橙香火牛原料:牛排肉 ------ 400克。火龙果 ------ 1 颗。橙 ---------- 1 个。姜 ---------- 少许。小辣椒 ------ 1个另加:碎胡椒 ------ ½ 茶勺。淀粉 -------- 1茶勺。橙汁 -------- 1 汤勺。植物油 ------ 1 汤勺。蜂蜜 -------- 1 汤勺。蚝油 -------- 适量。水淀粉 ------ 2汤勺。香菜 -------- 装饰用准备工作:1. 橙洗净,将皮刮成细丝待用。2. 牛排肉切成方块状,用黑胡椒碎、淀粉、橙汁腌3. 差点忘记橙皮丝,只加一半,拌匀,在冰箱里静置半小时4. 火龙果切开,用挖球器掏空。果皮不用丢弃,可以做盛器用。辣椒切碎,姜切丝,橙剥皮取肉。做法:1. 锅大火加热,加入植物油后,立即投入牛肉。2. 不要马上翻动,让肉接触锅的那面有机会被封住,以免水份流失。(我承认,这的确不太像中餐做法)。3. 表面基本都“封”过后,加入蜂蜜

橙香火牛 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数4
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人zbfc1172
  • 文件大小25 KB
  • 时间2019-10-14
最近更新