体育教案之仰卧起坐.doc

体育课教案之仰卧起坐时间:15分钟人数:16人授课老师:教学内容仰卧起坐基本技术教学目标通过听讲使学生学习并掌握仰卧起坐的准备姿势及仰卧起坐动作的要点。通过练习强化学生对仰卧起坐动作的要点的掌握。通过分组比赛使学生练习快速仰卧起坐动作。教学重难点掌握仰卧起坐基本技术把握速度节奏与动作的协调教学步骤活动内容教与学预计运动负荷教学中组织与要求次数时间强度准备部分3分钟课堂常规实施方法:集合整队,报告人数师生问好宣布课堂内容安排见习生1分钟0000000000000000要求:集合迅速准备活动慢跑徒手操头部运动腹背运动体转运动教法:提出要求,带领学生按逆时针方向绕场地一圈,教师示范徒手操动作,由教师口令提示学生学做学法建议:充分利用场地条件根据教师提示,积极配合,按顺序活动各个关节一次,2*8拍2分钟小要求:控制跑步速度0000000000000000要求:动作协调,规范基本部分10分钟学习仰卧起坐基本技术并进行练习讲解示范集体练习教法:教师做出示范并由学生配合讲解动作要点,教师口令提示练习,集体纠错。学法建议:认真观察学习技术动作,积极练习及时改正错误动作1*51*105分钟中要求:认真听讲,积极主动2、分组练习教法:教师讲解分组练习方法,提问问题学法建议:1、认真认真完成练习要求,严格遵守比赛规则,积极参与比赛1*105分钟大要求:积极参与比赛,遵守规则结束部分2分钟小结讲评教法:教师总结上课情况,布置作业学法建议:课后认真完成老师布置作业2分钟0000000000000000要求:集合迅速,回答问题积极场地器材篮球场,秒表一块,小垫子8个教师:课前检查,布置场地学生:积极配合,学会仰卧起坐技术动作