单腿挂膝摆动上.doc

单腿挂膝摆动上尊敬的各位评委老师:你们好~我是*号说课选手,我今天说课的内容是单挂膝摆动和游戏障碍跑接力,选自于水平三,五年级《单挂膝摆动上》的教材。本课一共分为三个课时,本节课为第一课时的内容。下面,我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标与重难点、教法与学法、教学过程六个方面来说。一、指导思想本课依据新课程标准,以健康第一为指导思想,以学生发展为中心,以培养学生终身体育意识为目标,关注个体差异,采用多种教学手段,激发学生的学习兴趣,使每一个学生都受益。二、教材分析单挂膝搬动上是单杠上法的基本动作,是小学教材的重要内容之一。单挂膝摆动是单挂膝摆动上的基础。通过练习,可以有效地发展身体的柔韧性、灵敏性和协调性。单挂膝摆动练习时,腿的腘窝部摩擦加重,产生疼痛感,坚持锻炼可以培养学生敢于吃苦,不怕困难的品质。三、学情分析本次课的授课对象是五年级学生,他们正处于生长发育的关键期,已具有一定的运动能力,便于开展教学;但男女生在运动能力和心理方面存在着一定的差异。女生上肢能力较差,且具有恐惧心理,所以在练习前要多做一些辅助练习,并正确引导和鼓励。对于男生好表现、易蛮干,应强调课堂纪律,并加强保护与帮助。四、教学目标和重难点根据对教材和学情的分析,我制定了以下教学目标:1、初步掌握握杠的方法和单挂膝摆动的动作;2、通过练习,发展学生的上肢力量,提高身体的灵敏性和协调性。3、培养学生克服困难、勇于拼搏、团结协作的精神品质。教学重难点:教学重点:单挂膝摆动的动作要领教学难点:摆动腿向前远伸,不要向上踢。五、教法与学法为了实现上述教学目标,我主要采用了这些教法与学法。1、教法主要采用示范法、讲解法、奖励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。2、学法学生主要采用:自主学习法、探究学习法、合作学习法,培养学生独立思考,勇于创新的能力六、教学过程我将教学过程分为三个部分:开始部分,基本部分和结束部分。(一)开始部分,8分钟1、课程常规:?体育委员整队,报告人数,师生问好?宣布本节课的内容及注意事项?检查服装,安排见习生(这样安排是为了尽快进入课堂状态,使学生带着目标进行学习活动,有利于课的顺利进行)2、队列练习:齐步走——立定。要求:精神饱满,步伐整齐。(培养学生的组织纪律性和集体主义精神)3、热身环节——兔子舞练习,在音乐的节奏下,调动学生学习的积极性,并起到热身的作用,为后边的教学做好准备。4、徒手操头部运动、肩关节运动、腹背运动、正压腿、侧压腿,手腕踝关节运动(充分活动身体各关节,拉伸关节韧带,预防运动损伤)(二)基本部分,28分钟安排了两个内容1、学习单挂膝摆的动作18~20分钟(1)导入通过多媒体动画演示,让学生感知单挂膝摆动的动作过程。吸引学生的注意力,激发学生的学习热情。(2)教师示范、讲解单挂膝摆动动作。动作要领:双手正握杠,一脚蹬地,一脚从两臂穿过成单挂膝悬垂,摆动腿远撑,摆动幅度逐渐加大。腿夹杠和手握杠不要太紧,肩要放松。(用直观教学法,使学生能迅速捕获单挂膝摆动的动作要领)?教师请一名学生,指导其练习,并讲解保护与帮助的方法,强调练习过程中要注意安全。保护与帮助方法:保护者在练习者摆动腿一侧,一手托其背部,一手按压摆动腿,帮助摆动。(4)教师组织学生进行练习。A、单挂膝悬垂练习。让学生体会单挂膝的姿势。如果有的学