孕期营养玉林市妇幼保健孕妇学校李宁科学的孕期营养与妈妈、甚至未来宝宝的健康都息息相关营养干预目的?让每一个宝宝健康聪明?让每一个妈妈能保持良好的形体、健康、漂亮?避免因饮食不当引起有关疾病(糖尿病、妊高症、肥胖症、贫血、钙缺乏、低体重儿、巨大儿等)?减少产伤?降低剖宫产率合理营养的目标?妈妈体重不超标?宝宝体重要达标宝宝出生体重低体重儿<2500克正常体重儿 2500~3999克巨大儿≥4000克孕期体重增长?BMI正常:?BMI低于正常:?BMI高于正常:?增长过多:高血压、糖尿病机会增多?增长过少:早产儿发生率增高孕期体重增长孕期增重25±斤孕早期1公斤孕中期每周4~6两孕晚期每周8两~1斤体重增长过快的危害对准妈妈的影响孕期并发症、剖宫产难产、软组织损伤产后出血影响产后体型恢复对胎儿的影响巨大儿风险产伤、新生儿窒息体重增长过慢的危害对准妈妈的影响营养不足对胎儿的影响发育减缓低体重儿抵抗力弱美国国家科学院医学研究院对于孕前体重管理的建议孕前体重过轻的妈妈BMI《 -18kg孕前超重的妈妈25 ≤BMI ≤ – ≥30孕期体重增加值控制在5 – 9kg ≤BMI≤ -16kg
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