韵律健美操.doc

韵律健美操(1)案例简介(至少选择一个教学环节进行介绍,也可以多选)教学环节教学描述技术应用实施效果课堂导入难点讲授理解训练一、1、韵律健美操组合动作第一个八拍:1~4左脚开始原地踏步四次,两手同时握拳,两臂前后自然摆动5~6左脚侧出一步,压脚跟两次同时两臂伸直腹前交叉摆动两次,潲低头含胸7——两脚跟着地,同时两臂摆至左臂侧上举右臂侧下举,五指并拢掌心向下,眼看左手。8——左脚收回,还原成直立第一个八拍同第一个拍动作,但方向相反第三个八拍动作:1~4同第一个八拍1~4动作5——左脚侧出一步,两腿稍屈膝下蹲6——左脚收回,两腿直立,头转正。7——同5动作,但方向相反8——右脚收回,还原成直立第四个八拍动作同第三个八拍,但方向相反a:教师讲解示范b:巡回指导c:指导学生进行尝试练习一、学生练习1、明确教师讲解示范2、模仿教师练习3、学生进行尝试练习4、学生分解练习各拍动作第一个八拍:1~4左脚开始原地踏步四次,两手同时握拳,两臂前后自然摆动5~6左脚侧出一步,压脚跟两次同时两臂伸直腹前交叉摆动两次,潲低头含胸7——两脚跟着地,同时两臂摆至左臂侧上举右臂侧下举,五指并拢掌心向下,眼看左手。8——左脚收回,还原成直立第一个八拍同第一个拍动作,但方向相反第三个八拍动作:1~4同第一个八拍1~4动作5——左脚侧出一步,两腿稍屈膝下蹲6——左脚收回,两腿直立,头转正。7——同5动作,但方向相反8——右脚收回,还原成直立第四个八拍动作同第三个八拍健美操动作是变化多端的,所以在教学过程中应多注重分解练习,多进行反复练习,同时让学生学会互评和自评总结复习