《美容养颜方法》.doc.doc

美容、祛斑、养颜、减肥等小窍门水果美容法柠檬美容法: 将柠檬洗净切片后, 放入凉开水中 3~5 分钟, 即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用, 可融蚀面部、身上的色斑。樱桃美容法: 樱桃 80 克,冷开水 1 杯。樱桃洗净后去核,放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。苹果美容法:苹果洗净,去皮及核切小块,菠菜洗净切段备用,把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁,滤除果渣,倒入杯中,加柠檬汁、蜂蜜调匀即可。此汁可使皮肤白皙嫩滑。木瓜美容法: 木瓜 360g 、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。方法: 取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。功效:润肤养颜。自制面膜 :丝瓜事护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮,去籽,捣成泥, 涂在眼部,有抗过敏,洁肤,防皱的效果。 :把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油,有润肤防皱之效,每周可做 1-2 次。 :先把牛奶放入冰箱冰镇,再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶,敷在眼皮上,每天早晚 2次,每次 10分钟,可消除眼袋。 : (红茶除外),侵在冷水中,闭眼放在眼睛上 15分钟后取下,每周一次,可治疗黑眼圈。 ,放凉, 用棉片侵茶敷眼 15分钟,每周 2次,可消除眼袋。 :把银耳熬成浓汁,装入小瓶内冰镇,每次取 3-5 滴涂于眼角和眼周,有润白去皱,增强皮肤弹性的作用,每日一次。 :将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀,再加 2滴白醋,涂于眼周有滋润和去皱的功效,每周 1-2 次。祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+ 玫瑰茄+ 桃花= 祛斑除痘补水桃花茶+ 柠檬片+ 百合花= 除痘清火红巧梅+ 美容花+ 贡菊= 美容消斑茶玫瑰花+ 苹果花= 调经补血粉刺美白雪中情:抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全: 紫罗兰+ 薰衣草+ 洋甘菊= 滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草+ 柠檬片+ 玫瑰花+ 玉美人= 减少皱纹祛斑迷迭香+ 玉美人+ 牡丹花+ 野菊米= 对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑活血调经:青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全: 普洱减肥茶--- 普洱茶+ 贡菊玫瑰花+ 薄荷+ 西洋甘菊= 美白、瘦身牡丹花+ 巧红梅+ 桃花+ 玫瑰花+ 野菊米= 排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密. 对头发有好处的花草茶搭配大全: 1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱 2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情 3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛 4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等 5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。 6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效去皱美白