喊号追人.doc

1. 喊号追人: 目的:发展速度及反应能力。准备:在空地上,划一直径为 10米的圆圈。方法:学生站在成圆圈,从排头开始 1-4 向后报数,要求每人记住自己的号数。游戏开始,每人按规定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得 1分,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。规则:追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。 2. 拉网捕鱼: 游戏目的:发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力,提高学生的心肺功能, 培养小组成员的团结协作精神。场地器材:篮球场大小的平坦场地。游戏方法:把(男生或女生)分成人数相等的两队,双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须 3人或 3人以上结网捕鱼,不准抓鱼,鱼在规定的场地内自由跑动, 鱼筐设在场内一角,捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。游戏规则: 1、鱼游到场地外算被渔民捕到,由渔民捉到鱼筐内。 2、单个或两个渔民抓鱼时,鱼可以拒捕,告诉裁判不计数。 3、比赛采取 3局2胜制。游戏罚则:失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。游戏建议:扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼(双方拍一下手即可)来增加运动量 3. 贴膏药: 贴膏药,就是两个人一组,每一组间隔出适当的位置,围成一个大圈,再选两个学生出来, 一个人追, 一个人跑, 被追的人站到大圈里任何一个人的旁边, 贴上去, 同组的另一个人跑, 追的人继续追,直到抓到人,就换。应该是很普遍的一个游戏吧~ 我初中就玩这个还可以玩一个喊号数的游戏, 就是学生们排成一排蹲下,( 人多可以分开几组去玩)。每个人一个号数, 然后从任意一个号开始喊,如:3 号站起来说:“3 号叫六号”, 然后蹲下, 六号就要站起来,再说: “六号叫 4号”,然后蹲下,以此类推,速度加快之后,不断蹲下起立还是很练腹肌的,哈哈~ 叫错和听错的人可以小小地惩罚一下~ 队列队形教学教案授课班级:初一 1、 3、 6、 8班教师:郭荣教学内容队列队形练习教学目标通过队列和体操队形的训练和教育,帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势,使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体,并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。顺序时间教学内容组织教法与要求练习次数练习时间开始部分 5′一、组织班级课堂队形二、宣布本次课的内容与目标 1 、根据班级人数、性别、身高情况,站成四列横队。队形: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x☆基本部分 35 一、队列练习 1 、立正教学重点: ①身体正直②重心上提③手臂位置正确④眼有神 2、稍息教学重点:①上体保持立正姿势②出脚方向和距离正确③重心在两脚之间 3、整齐:向右看—齐教学重点: ①转头迅速一致②碎步调整看齐快③前后对正,左右一线④间隔跳高符合要求 4、报数教学重点: ①报数准确迅速②声音短促宏亮 5 、解散动作要点:听到口令后,迅速离开原位, 6、集合教学重点: ①快—全体集合学生跑步要快,基准学生和排头站位要快,看齐要快, ②静—集合时不说笑,不打闹, ③齐--- 左右看齐,前后对正看齐,队形整齐。 7 、向左(右)转教学重点: ①转体时上体正直,重心稳。②轴心脚明确③方向正④两腿挺,并腿齐 8 、齐步--- 走教学重点: ①精神面貌---精神饱满②第一步