拉丁舞基础入门.doc

拉丁舞基础入门| 无锡拉丁舞学习班| 在现今, 少儿拉丁舞蹈已得到越来越多的人的肯定和热爱。少儿拉丁舞和成人拉丁舞就有很大区别, 在少儿拉丁舞中很注重芭蕾形体的训练, 把它作为每天的重点, 给孩子们打好所有舞蹈都该具备的形体, 给孩子们跳出最好的动作打下好的基础。在少儿拉丁舞寒假班教育教学工作中, 我检查自己这次教学中, 在教学计划中的每一项内容是否都完成。在教学内容上本着不仅要把最基本在计划中少儿拉丁舞的内容教与孩子, 并且在孩子的所能接受的范围内让孩子学到的更多拉丁舞知识,积累更多的关于少儿拉丁舞的知识。 1. 拉丁舞的介绍拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈,随意, 休闲, 放松是它的特点, 有较大的自由发挥空间, 它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式, 深受拉美人民的喜爱, 成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。在于对音乐的理解, 更主要是音乐的旋律。作到学舞, 练舞, 走舞, 跑舞, 跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道, 音乐是舞蹈的灵魂, 舞者通过肢体表现流动的音符, 才是舞蹈的最高境界。东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄, 羞怯, 不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以, 多了解一些西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。舞伴之间的平衡,用力的平衡, 重心的平衡, 六维空间: 上下, 左右, 前后。总之, 平衡无处不在, 平衡贯穿舞蹈的始终。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人, 一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈, 所以它的音乐较为柔美和缠绵, 动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离,十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥, 虽与伦巴有很多相通的地方, 但它俏皮欢快, 风格与伦巴截然不同, 动作潇洒帅气而又充满活力。 2. 拉丁舞有五个舞种: | 无锡拉丁舞学习班| 伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。伦巴: 起源于古巴, 音乐为 4/4 拍, 速度每分钟 27 小节左右。伦巴舞的特点是: 音乐缠绵, 舞态柔美, 舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯步向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。恰恰: 起源于墨西哥, 音乐为 4/4 拍, 速度每分钟 31 小节左右。恰恰恰, 音乐有趣, 节奏感强, 舞态花俏, 舞步利落紧凑, 在全世界广流行! 桑巴舞(samba) ,起源于巴西,音乐为 4/4 或 2/4 拍,速度每分钟 51 小节左右。桑巴舞, 音乐热烈, 舞态富有动感, 舞步摇曳多变, 深受人们的钟爱! 桑巴舞: 起源于巴西, 音乐为 4/4 或 2/4 拍, 速度每分钟 51 小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱! 牛仔舞:起源于美国,是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有