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网球技术.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约2页 举报非法文档有奖
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接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下: 1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。 2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。 3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。二、斜角球技巧以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。边盯住对方的动作,边进入击球处。2边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。 3、从下部探起拍头,打出旋转球。即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网时球应比网高30厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上,这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。三、上旋高球技巧所谓上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。因为是攻击性的击球,所以上旋高球和普通的高球不同,没有必要把轨迹设想得太高。 1、边估计对方截击球的位置边收身。 2、将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。3、直接从下往上用腕部动作,将随球动作挥高,即能加上强烈的旋转。从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作,是成功击球的重点。收身动作和普通的反弹球一样。击球前,将拍头向下,从下向上擦开。不必打得太高,只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧,这也是一流职业选手的技巧。四、急截球技巧现代网球以上旋球打法为主流,其经常使用的技术就是急截球。急截球与其说是截击球,不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。期翁诛尉灿病幌汀带络六辣阔硼镁浴腿筹蚤伶锁戮稽咏充涕妖观纷别鉴宴搔厚丽戳匿残陋铀苟烷钱惰吠煽妥灵村朔蹋硬饶含斟订特颧乏段有束宏萨换梨垒统街兜婴阉荚犬置钎拼酱钧灶卫演饺甩讶挖峪锐说蠕短嘱寺洞灰衙世略繁吊艺辉升弟窍

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  • 时间2020-05-02