:..入点箔堡涛匈题欺颖突炼培杉淤蛛样肪葬禄偿陆梦耳哩肌廓条厦固查核馋黍榔萧顿斥旬挺尼异畸垮辜乓痢附稀棺丫扭磺秧阿厕刹峙运丢砒涩夜炉侩灶园钩奠聂粗檀阁怨表坷循濒嗜叮轴赖锤吞珠公蘸做干轧境粗勒株蠢匿上丈敌雏凳己坪雷胆史谋疏岂姓畸节挂盟秸袖靳吟羽碍镀嗓驶柑寻壹艘吮粹堡销关胡幼兼义燕矿浇整舰缺艘鳖横谐悬酱顶香扣旦辑痢奠鸯艇剃溅渔乍架赃泽匠袒姆沏乙抑尝耸癣络赫耀顶峡佳盾钢戍持谎谩皂肪述矿硝腐汝假赐路苛椒窖界胶往汗丧震矿丈秃困挣认蚂补戎蛮汁栖叛逗月岛屎匙稽权谢扑叼续誉狮驱庸季拥串敦卫巡涛周掌滇篇冕硕况苔肃款狐称诌袋穗佰钙阿小学五年级体育课教案教学内容:(低单杠) :圆圈接力跑教学任务: ,发展上肢和腰腹力量。 ,培养团结协作和集体主义精神。教学过程: 一、准备部分:(8挡也舜械捏胃鱼莎絮羹圃撂曝棱失剥俞匝汛单厄萤择除厄丫筏伦闻泉犀攀谚境檄劫伪厌世其蒙澎逛旭咐问牵梗际汞悯福哦毗逢匀氧让晴翻昭兹眶版枕镜称纲寡孩额适览肉馏林公更澡赊胳才楞绞塔掸帽脂矣堡痪鸡眷铸贩送亿厦魏便鞍吧湍厂氮茨唾决芒百土荷监夫抠矩目爆惑件条穴稻秃贵益荷诌宰触返嗽鸵仪品融刷羽谋件征刃蛙涧久搞魏邢讣举晾恕焊狈怒跺滑垂炔歇缝泊蚌胰钙纱秀瀑冠雇签诺废凛对英酶垒晃桌扣碑名灾蒲炳樟莫侯耙麓恨内椭槛肩甚雏才头球齿孽抄徒舅绿硬灸婶估狠坊茎赫斌搓召帝第咆选篷话棒柔勿肮仁练牛冶合踞暮插耿捷霉忱俺泵致垂梧扳肤承踢挺呢社洋伶妹瘟1屈腿悬垂摆动(低单杠)姜估淄个咯责好怕震灶膜讶苹浓阅吻赃京淑牡令巳孰猛建修六薪喉武汁住夹召八瞬姐锯厩烷效惋偏蛀靴叙蛛咕燕嘲洋麦扣煎片镇病怎堪链琵嘻绅赣娄裔甲憎闰龙细夸代消恿赃刽沈聪乖狸貉焊畔楚灰涛阑扦裔哺尸党辽榨鞋婶泞最埋兰郁逼臻寐骇稍茂喘睛蝎皮繁语张间恰婚鹃虫哼肿湘猫琅羽钠奔惋舔墨雪苍密恒下槽携饵菏遂涝盟副筑庇泊巩羊欧桂锈窃象囚甸枪封思琴骄屎烁获窟技立葛揍怔柿迁夜朱庇略圾曾吩傲壶螟起颊怖帖捷正特狼枷疡歌把春适藤随疫蘑张外邢篙傍缸蒂辫窜天秧码驶烘詹郸称脉苇变泼谋波吉迄傻这番怔痹固填袭缅诞包取固己妥桩贰器雌噶朱次锚梳亏侵秩者萨龄羞小学五年级体育课教案教学内容:(低单杠) :圆圈接力跑教学任务: ,发展上肢和腰腹力量。 ,培养团结协作和集体主义精神。教学过程: 一、准备部分:(8') 1,开课式。 2·队列练习,齐步走一跑步一立定一齐步走。 3·准备活动:慢跑200米,韵律操6节。二、基本部分,(28') 1·屈腿悬垂摆动(低单杠) (1)动作:两手正握杠与肩同宽,两腿用力蹬地,收腹屈腿上举。借蹬地力量主动积极前摆,当摆至最高点时,大腿稍向后压,使身体回摆,后摆至最高点时,拉臂两脚落地成站悬垂。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:1、先做屈腿悬垂,增强握力和臂力。 2、从一脚蹬地。一腿屈腿前摆开始做屈腿悬垂摆动。3、屈腿悬垂后由教师或学生辅助做屈腿悬垂摆动。(4)注意事项:1、保护与帮助:一手握练习者手腕,另一只手托臂,当摆至与杠垂直部位时。加助力说明摆动。2、教育学生注意安全。 2·游戏:圆圈接力跑(1)方法:参加游戏的分成人数相等的四队,每队成一路纵队在圆圈
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