30米快速跑2教材分析1跑是人体基本的活动方式之一,也是基本的运动能力之一,是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。2发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点教材,主要是一些自然奔跑的动作和各种跑的小游戏。3这一阶段跑的练习是以发展跑得能力和身体协调性为主,同时通过走跑交替、自然地形跑和定时跑等发展一般耐力。4本课教材的主要内容是30米快速跑,是发展快速跑动作能力的重点教材之一。通过教学与练习,使学生在掌握正确跑步姿势的基础上,提高速度能力。3教学重难点教学重点从“站立式起跑”开始,跑出后迅速加快速度;跑时上体稍前倾,头要正,眼看前方,摆臂、后蹬有力,快速冲过终点线跑完30米。教学难点跑的动作协调,跑得直,快速冲过终点线。4教学目标通过学习,让学生理解加速跑的技术动作及要领。通过教学和练习,让学生学会加速跑的动作技术,发展学生的灵敏、速度素质。通过教学活动,让学生体验快速跑的身体动作感受,培训学生对快速跑的兴趣。:7热身跑、:(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)肩绕环(4)腹背运动(5)体转运动(6)前后弓步压腿(7)绕膝运动(8)手腕、踝关节运动队形组织示意图:830米快速跑930米快速跑1030米快速跑
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