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“弹性”及训练方法！.doc笛子学习不容忽视的一些问题(1) “弹性”及训练方法!笛子学习者特别是业余爱好者,由于没有专业老师知道所以难免要出现一些错误,走一些弯路!如果这些错误没有及时改正,就一定会影响到以后的进一步发展与提高!由于每一个人的所面临情况不同,学习的过程有所差异,所以遇到的问题和所犯的错误也不尽相同!!本人愿意结合自身的体会,将自己所遇到的一些困难,所走的弯路以及克服的心得体会与大家共享,总结成几篇文章,与大家共同讨论学习笛子的弹性我把它归纳为“气息弹性”“手指弹性”“腹部弹性”“舌头弹性”“唇部弹性”和口腔弹性等,1•腹部弹性:专业朋友可能很重视,但却是业余爱好者常常忽视的问题。我们不妨将自己的演奏与一些演奏技术高的认识对比一下就会发现:即使简单的几个音符却能够发现差距。比如俞老师吹的《马兰花开》《三声无奈》和马迪老师的《远情》等歌曲,这些歌曲的技巧都不难,但你也演奏一编,再与两位大师对比一下,差距一定很明显吧!你一定会感觉他们的演奏想人再歌唱一样的优美动听!原因何在??除了滑音,笛子,笛膜等因素外,腹部的弹性控制技术是重要的原因!什么是腹部弹性呢?如何训练呢腹部弹性呢??音乐中腹部有弹性是指腹部能够有弹性地扩张和收缩,而不能僵硬机械,歌唱和吹管均要求如此,只有这样气息才会更加自然地产生动听的音波。其实对此文字上很难描述,不过大家肯定会发现在音乐中很少有一直不变的现象,常常会有强弱(节拍),高低,长短和速度等的起伏变化,即使一个简单的长音音符也很少是固定不变的!我们仔细听笛子大师的演奏特别是长音,就会发现有声音的波动变化,这种声音的变化我们称为“音波”。需要指出的是:笛子的音波是指自然的,与人声接近的动听悦耳音波,音波不应该简单的理解为气震音。要想演奏出悦耳的音波,腹部弹性控制技术是其基本的前提,这需要经过长期严格的腹部训练,这种训练我们称之为“功能性腹部训练”。它在各种弹性训练中最重要,但也难度最大,最吃功夫!下面谈谈如何进行“功能性腹部训练”,训练之前提醒大家:要在有一定的基础后再进行功能腹部训练,气息做到"先稳后变”,不可以前后倒置。1•开怀大笑体会腹部弹性:手轻轻放在丹田处,开怀大笑:哈哈 ,体会腹部的弹性颤动,注意!如果皮笑肉不笑:嘻嘻 ,是不能体会准确的;lIj出一I,2•徒手,全身放松,气沉丹田,口腔打开,气道顺畅,呼呼腹部有弹性地一张一缩。刚开始要慢,目的在于找准感觉;3•长音的弹性训练:吹长音时,进行呼呼……出气腹部有弹性地一张—缩。先慢,熟练后加快;:结合音阶做弹性训练,开始起伏要小,熟练后起伏拉大拉开;:熟练掌握后为进一步提高就应该进行独奏曲弹性训练,当然独奏乐曲是综合的训练,在此重点强调腹部弹性训练。给大家推荐几首对腹部弹性要求较高,气息比较讲究的独奏乐曲:1•刘森风格的作品:《牧笛》,《山村小景》,《小放牛》;俞逊发先生作品:《那达慕1988》,《收割》,《珠帘寨》;3•其它的笛子作品:《三五七》,《山居秋暝》,《牡丹亭》,《妆台秋思》等。友情提示:1•功能腹部训练需要长期进行,循环渐进,训练时间不可以过长,以免腹部发酸失控,影响到气息控制及其它训练!!2•放松是功能性腹部训练的前提,但要做到“松而不泄,意守丹田,防止气散”,因为在如发笑状态下,气容易发散!!在众多笛子教材中俞逊发先生的《中国竹笛》