(一~三年级)我爱运动班会课ppt幻灯片.ppt

sports我爱运动喜爱运动了解运动学会运动1了解运动◆你知道下面图片中的运动吗?◆你知道运动与不运动的区别吗?◆你平常坚持了什么运动?你从中获得了什么益处呢?2◆你知道生活中随处可运动吗?◆结合你自己的身体与爱好,你觉得自己目前最适合什么运动呢?学会运动◆你知道运动要注意什么吗?九个运动好习惯3运动名言★生命在于运动。—— 伏尔泰★运动是一切生命的源泉。——达·芬奇★静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔★我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦★科学的基础是健康的身体。——居里夫人4不运动的坏处与运动的好处常见运动的好处5世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩子不进行足够多的体育锻炼的话,那大脑发育也不会很好,这当然就会影响到他们智力水平。不运动的坏处61、有利于骨骼、肌肉的生长发育,提高免疫力;2、有利于减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会;3、是增强体质的最积极、有效的手段之一;4、有利于改善神经系统,提高其对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应; …………运动的好处在生理上:71、能调节人体紧张情绪,改善生理心理状态,尽快恢复体力,有助安眠及消除读书带来的疲劳,使身体得到积极的休息;2、可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性获得健康和谐发展;3、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神; …………在心理上:8打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。常见运动的好处打篮球的好处9练衡性和身体协调性。还培养本身的吃苦精神,练出来了以后,会很帅的。注意:戴上头盔和护具,以减低摔倒后受伤的危险性。玩滑板的好处10