《被讨厌的勇气》.ppt

被讨厌的勇气岸见一郎古贺史健阿德勒的哲学课Thecouragetobehated关于作者岸见一郎岸见一郎,哲学家。1956年生于京都,高中时期学习哲学。京都大学文学系博士,1989年开始研究阿德勒心理学。日本阿德勒心理学会认定顾问。本书由其负责原案。古贺史健自由作家。1973年生。以对话创作为专长。近30岁时邂逅阿德勒心理学,被其颠覆常识的思想所震撼。连续数年向岸见一郎请教阿德勒心理学的本质。阿尔弗雷德·阿德勒奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱,个体心理学的创始人讲述一位老者和青年的“夜生活”以对话录的形式展现。书中有一智者,有一青年,智者象征着阿德勒,青年就像是个愣头小子,没大没小地不断质问和怀疑着智者的说法。第一夜:我们的不幸是谁的错?听到过这样一句话,“世界上所有的幸福都是一样的,然而不幸却各有各的不同。”那么这些不幸到底是怎么造成的呢?人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。尽管有些不方便,不自由,但你还是感觉现在的生活方式更好,大概是一直这样不做改变比较轻松吧。阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏勇气,可以说是缺乏获得幸福的勇气。第二夜:一切烦恼都来自人际关系。18度井水的故事:井水其实有一个恒定的温度,18度,可是冬天时候我们会觉得井水温暖,夏天则会觉得井水清凉,那么,在井水未变过温度的时候,这些感觉何来?我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观的世界中。阿德勒的心理学不是拥有的心理学,而是使用的心理学第三夜:让干涉你生活的人见鬼去吧!提出了“课题分离”主张,从这是谁的课题这一观点出发,把自己和别人的人生课题分开来。遇到事情首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离,哪些是自己的课题,哪些是别人的课题,需要冷静地划清界限。而且,不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题毫不在意别人的评价,不害怕被别人讨厌,不追求他人认可,如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式,也就是不能获得自由。第四夜:要有被讨厌的勇气。个体心理学在英语中,语源上有不可分割的意思。就是不可再分最小单位的意思。那么具体来讲,什么不可分割?阿德勒反对把精神和身体,理性和感情以及意识和无意识等分开考虑的一切二元论的价值观。把人看作不可分割存在和作