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1 武术基本功直摆性腿法包括- 正踢腿, 侧踢腿, 里合腿,外摆腿 2 长拳技术要求中的眼法一般可分为随视和注视两种。 3 武术课组织练习的形式一般有个人练习、分组练习、集体练习 4 明末清初是太极拳、形意拳、八卦掌等著名拳系的形成时期。 5 武术按运动形式可分为套路运动和搏斗运动。 6. 太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。解释套路运动: 套路运动是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包括拳术、器械对练,集体表演。太极拳: 是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定为基本十三势。动作轻柔圆活, 处处带有弧形, 运动绵绵不断, 势势相承。散手: 散手又称断手、散打、实作等。是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。长拳: 它以拳、掌、勾为其主要手型和弓步、马步、仆步、虚步、歇步为其基本步型, 并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折、跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展、动作灵活、快感有力、节奏鲜明的拳术。 1. 武术的特点和作用包括哪些? 特点: 1 寓技击与体育之中 2 内外合一,形神兼备的民族风格3 广泛的适应性。作用: 1 改善和增强体质 2 提高防身和自卫的能力 3 磨练意志,培养道德情操 2. 武术教学的特点有哪些? (一注重直观教学,以领做为主(二情调动作的规格,突出劲力和精神(三结合攻防动作进行讲解示范 3. 太极拳的基本技法有哪些? 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定 4. 武术讲解的内容。 5. 武术套路分解示范教学法? 教师采用分解示范有利于学生感知和了解动作的细部环节, 突出了动作内容的细分性,便于掌握动作的准确性。 6. 在攻防实用技术教学中应注意的原则? (一以德为先,加强思想教育,明确锻炼目的(二从易到难,从简到翻,循序渐进(三必须加强练功,提高身体素质(四严格要求,认真纠错,力求动作准确(五从对抗性着想,在非对抗性下入手(六预防伤害事故 2. 长拳的教法有哪些? 一。传授基本功把压腿、压肩、抡臂、踢腿、站桩、活腰等作为入门必学。二. 传授基本技法包括步型、手型、步法、手法、立式、身形等, 使学生形成良好开端,进而养成适应长拳技术教学的正确习惯。三传授套路 1 分动施教(1 首先给学生一个完整的动作印象(2 明确动作的方向路线(3 要求势式步型的准确和工整(4 使动作贯穿完整 2 分节施教(1 几个简单、相似、变化不大的动作化为一个小节(2 不宜断势的动作与动作可划分为一个小节(3 顺势可接的动作与动作化为一个小节(4 连击性、节奏性强的衔接动作化为一个小节 3 分段施教是以套路的段落为教学单元, 完成若干单元即可教完整个拳套4 节奏处理 5 意气神法的精炼 3. 太极拳的教法有哪些? (一基础教法 1 上、下肢分解教法在传授套路之前把带有规律性的、经常出现在动作中的步法、手法抽取出来,分别进行教学 2 单个动作教法在传授套路之前把典型的单个动作选取出来, 进行专门教学(二套路教学