魅力小主播教材..doc

1 第一篇、在说话中展现艺术噼里啪啦绕口令一、口部操练习(一)口部的练习咬苹果(松下巴) ,练习主要是为嘴巴的开合打基础。要领是开口的动作要柔和,不要像平时真的打哈欠一样,两嘴角尽量向斜上方抬起, 上下嘴稍放松, 舌自然放平。每天坚持练习 5 次左右。(二)唇部的练习撅唇展唇: 顾名思义,我们就要先把双唇撅起来,然后呢,向嘴角用力,向两边伸展。(5 次) (三)舌部的练习 : 舌尖抵下齿背,舌体用力,用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面。这样反复进行。(5 个) : 先闭唇,用舌尖来顶左右的内颊,交替进行,可做五组。(四)气息、声音的练习 1. 深吸慢呼气息控制延长练习。其要领是: 先学会“蓄气”, 先压一下气, 把废气排出, 然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习 5 次。 2. 深吸慢呼数字练习。 2 数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“ ********** ”,—口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 3. 深吸慢呼长音练习。经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅, 在推送同时择一中低音区, 轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺), 女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。( 五)膈肌弹发的练习第一步, 深吸气后, 发出一个扎实的“ hei ”音。要求喉部、下巴松弛,似没有一样不用力,舌根在发 H 时,有前送弹动感;而胸前剑突下有明显的向上弹动感。在弹发“ hei ”时, 必须注意膈肌的弹动与发音要协调同步。第二步,在膈肌单声弹发状态稳定的情况下,增加连续弹发 hei 音的次数,连发 2 个、 3 个、 4 个、 5 个、直至可连续发 7-8个 hei 音。连续弹发时,要注意给气的力量应该均匀,发出的 hei 音也需要保持一定的音量、音高、音色应始终一致。第三步, 坚持第二步连续弹发练习, 数日后会获得“自动”进气的感觉,以无限制的连续发出稳定 hei 音时,就可进行第三步练习:由慢到快、稳劲轻巧地连续弹发 hei 音。 3 (六) 声韵的练习声母表:bpmfdtnlgkhjqx zh ch shrzcsyw 韵母表: aoeiuü ai ei ui ao ou iu ieüe er an en in unün ang eng ing ong 整体认读音节: zhi chi shi ri zi ci si yi wu yu ye yue yuan yin yun ying 学好声韵辨四声学好声韵辨四声,阴阳上去要分明, 部位方法需找准,开齐合撮属口形。双唇班抱必百波,抵舌当地斗点钉。翘舌主争真志照,平舌资责早在增。擦音发翻飞分复,送气查柴产彻称。合口忽午枯胡鼓,开口河坡哥安争。嘴撮旭学寻徐剧,齐齿衣优摇业英。要紧字头归字尾,不难达到纯和清。口腔控制和吐字归音口腔是人体发声的最后一部分通道,作为语音的制造场,在大脑的支配下, 口腔加工出载有一定意义和感情的词语。作为发声器的“喇叭”,口腔使喉部发出的声音得到扩大和美化——口腔控制对于吐字和共鸣来说,都具有直接意义。一、构字器官和构字原理 4 (一)咬字器官咬字器官包括双唇、上下齿、舌、硬腭和软腭等。其中唇、舌和软腭在吐字过程中动作最积极、作用最大。舌又分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。(二)语音构成的生理学原理发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程,不同的节制加工方式形成不同的元音、辅音和音节。二、口腔控制的要领(一)唇舌灵活、力量集中唇舌灵活是语音流畅、自如的前提,在这方面达不到一定标准,就会出现吃字(音节部分或全部含混不清)、滚字(音节间“粘连”)、走音现象和语言的僵滞。声音要集中,咬字器官的力量就要集中,它主要应表现在唇和舌上。唇的力量要集中到唇的中央三分之一。唇的力量分散是造成字音散射的主要原因。通过练习唇力的绕口令,像“八百标兵奔北坡, ……”就会获得明显感觉。(二)打开口腔注重声音和吐字的品质,就应讲求口腔开度。打开口腔不等于张大嘴,张大嘴时口腔呈“前>后”型,实际上是前开后不开。按照要求口腔的前后部都应打开,上腭上抬,下颏放松,呈“前后”型。这是通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面的配合来实现的。分述如下: 。颧肌用力向上提起时,口腔前上部有展宽感觉,鼻孔也随之有少许张大,同时使唇,尤其是上唇贴紧牙齿。唇齿相依使唇的运动有了依托,较之于松颧撅唇、唇齿分离更容易把握咬字的力度。提颧肌对提高声音的亮度和字音的清晰度都有明显作用。