国医节就要到了.doc

国医节就要到了.doc国医节就要到了早春养生国医名家献招说起传统医学,咱老百姓最感兴趣的就是屮医里那些简单、方便、有效、易操作的养生方法。为了满足读者对健康养生的需求,我们特别在2015年国医节即将到來之际,邀请本刊专家团队里的中医权威们奉献行之有效、科学合理的养生妙招。希望这份健康大礼能对您有所帮助。国医名师王长洪一变天就腹泻几个小方帮你忙王长洪是沈阳军区总医院中医科的主任医师,博士研究生导师,全军九位“国医名师”之一,在消化内科疾病治疗领域中-亨有盛誉。其中,他用中庚中药的方法治疗腹泻堪称一绝。王长洪曾经治疗过一个病人,持续腹泻两个半月,被诊断为功能性腹泻,吃了很多药物都无济于事。后来,王长洪为他开出了药方,党参1()克、炒白术15克、苍术10克、白芍10克、陈皮10克、五味子10克、肉桂5克、炮姜10克、黄连5克、甘草5克,用水煎服,每口1齐U,患者很快恢复正常。王长洪说,换季的时候是胃肠疾病高发的季节。这个方子常被他用来治疗功能性腹泻,屡屡见效。换季的时候,溃疡性结肠炎容易发作。患者除了腹泻外,便屮往往有脓血。王长洪说,在溃疡性结肠炎的急性期、持续期和巩固期,治疗方法都有所不同,但是屮药组方屮都离不开青黛。巧用青黛治疗溃疡性结肠炎是关键所在。对于一般的溃疡性结肠炎患者而言,黄罠、白术、苍术、肉桂、干姜、川茸、败需草、地榆、甘草各10克和青喩5克,水煎服,每天1剂是一个比较实用的方子,可以尝试。换季之后,随着气温逐渐升高,因为饮食不洁导致的腹泻越来越多。对于此类急性胃肠炎,患者用葛根、黄苓、黄连各10克,水煎服即可。这就是著名的“葛根苓连汤”,效果往往令人满意。如果在急性腹泻的同时,还伴有嗓子疼、恶心、咳嗽,则有可能屈于胃肠感冒,这时用常见的番香正气水治疗即可。对于溃疡性结肠炎,还有一些食疗方效果不错。准备干荔枝肉50克,山药、莲子各10克,粳米50克,将前3味捣碎,加水适量煎至烂熟时,加米入锅煮成粥。经常服食,每日晚餐服食,可补脾益肾。准备乌梅50()克,蜂蜜1000克。先将乌梅500克,用冷水泡发去核,加适量水,煎煮至稠膏状,兑入蜂蜜1000克,煮沸后停火,冷却后贮于玻璃瓶屮备用。每次10到20毫升,每日2次,温开水冲服,对于脾胃虚弱的结肠炎患者有效。针灸名家陈以国老年人爱感冒用好穴位这味药陈以国是辽宁中医药大学针灸推拿学院院长、辽宁省针灸学会会长,中者,中医里关于穴位、经络的理解凝聚着祖先数千年积淀下來的智慧,是一笔取之不尽用之不竭的珍贵宝藏。陈以国第一个推荐的方法是捏脊。脊柱在背部的正中,为督脉所居。脊柱的两侧是足太阳膀胱经的循行路线,五脏六腑Z气皆输注于膀胱经,形成背俞穴,所以膀胱经又是人体生命信息交流的平台。督脉为阳气之海,凭借背俞总督一身阳气,调控全身器官组织新陈代谢。而捏脊法正是作用在督脉和膀胱经两条经脉之上,产生其他方法无法比拟的独特疗效。捏脊法上提升阳,下推降阴,用力均匀则平调阴阳,特别适合年纪大、常感觉疲乏无力、消化不良、免疫力低下、容易感冒、腰酸背痛的老年人。而且,这种方法简单易行,不花一分钱,是晚辈表达孝心的最佳途径。对于老年人而言,尿频尿急是这个季节常有的问题。西医认为,此病多和前列腺增生有关。但是刈•部分老人來说,身体情况似乎难以承受手术。陈以国建议,如果家里有这样的老人,可以每天准备一把大理盐、花椒和大料,