鱼跃前滚翻（男）单元教学流程.doc

资源信息表
标题
南汇区教院附中八年级鱼跃前滚翻(男)单元教学流程
关键词
八年级、鱼跃前滚翻、单元教学流程
描述
学习目标:
1、增强学生肩膀和腰部肌肉力量和下肢力量,发展柔韧性、灵敏性,协调性和平衡力,形成优美的曲线。
2、初步学会规范的准备-跃出-摆腿-落地缓冲-团身,掌握跃前滚翻的基本动作,学会保护与帮助。
3、培养坚毅、勇敢精神和果断、顽强的优良品质,树立展示自我的信心。
4、培养同学间互帮互助,团结友爱的人文主义观念,确立自我保护和安全意识。
重点与难点
1、摆正身体动作和各技术要求。
2、优美的完成成套动作。
学科
初中八年级>体育与健身>第一学期>鱼跃前滚翻(男)单元教学流程
语种:
汉语
媒体格式:

学习者:
教师、学生
资源类型:
文本类、课件类素材
教育类型
初中教育>八年级
作者
龚依莉
单位
南汇区教院附中
地址
上海市南汇区川南奉公路5780号
Email
yczxgyl@
南汇区教院附中八年级鱼跃前滚翻(男)单元教学流程
年级
八
学期
第一学期
课次
执教
龚依莉
单元学习目标
发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
掌握鱼跃前滚翻的动作要领,学会简单的自我保护和相互保护方法。
培养坚毅、勇敢精神和果断、顽强的优良品质,树立展示自我的信心。
培养同学间互帮互助,团结友爱的人文主义观念,确立自我保护和安全意识。
教学
重点
重点在于快速蹬地摆臂;
难点为掌握屈臂缓冲和低头团身的时机。
课次
教学内容
学习目标
重点
难点
教与学的主要方法和手段
一
复习远撑前滚翻
1、初步掌握远撑前滚翻技术
2、发展学生身体的灵敏性以及协调性,提高学生的团队精神,3、培养勇敢、顽强的精神品质以及团体协作精神。
重点:学会低头、团身
难点:克服心理的压力,
复习前滚翻
2、学习远撑前滚翻
3、利用跳箱盖做远撑前滚翻(强调保护与帮助)
4、超过标志线做远撑前滚翻
5、分组展示(远撑前滚翻)
6、游戏:“推小车
二
学习鱼跃前滚翻
1、学习鱼跃前滚翻的动作,80%的同学在保护与帮助下能基本完成动作
2、提高学生关节柔韧性和灵活性,提高平衡、灵敏和协调能力。
3、提高学生的观察模仿、自我评价的能力
4、培养良好的团结协作精神和自强不息的民族精神。
重点:做鱼跃前滚翻时要蹬地、腾空、团身缓冲
难点:注意屈肘团身的时机
1、复习远撑前滚翻
2、学习鱼跃前滚翻
出示鱼跃前滚翻的图示,讲解鱼跃前滚翻的动作要求,强调蹬、跃、撑、滚
3、在保护与帮助下做鱼跃前滚翻。
强调保护与帮助的方法:帮助者站在侧前方,在其落地时托大腿帮助缓冲前翻
4、辅助练习
由同伴扶脚做60°的直臂倒立。指出易犯的错误:腾空出现屈髋屈腿的现象
5、兔跳接向前上方跃起加直臂前摆练习
三
复习鱼跃前滚翻
1、复习鱼跃前滚翻的动作,70%的学生能比较好的完成动作
2、提高学生的协调性、柔韧性、弹跳性等身体素质
3、培养学生对垫上运动的兴趣,树立安全意识,学会自我保护意识
学会创新,提高思维能力以及