健身武术 科学的认识武术.ppt

制作:杨连芳VHswUSHUINTERNATIONALWUSHUFEDERATION第一章科学的认识武术学习目标:通过对武术概述的学习,使学生能够进一步并科学的认识武术,了解武术的发展、内容、特点、作用及武德内涵等基本知识,丰富武术理论知识,提高对武术运动的鉴赏水平,培养学生的学习兴趣。科学的认识武术武术发展内容特点作用内涵武术的概念武术是以技击动作为主要内容,以套路、搏斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。武术的产生和发展萌芽时期→发展时期一发扬时期近代武术军事地位明显消退,健身防身自术卫的作用增强,武术成为体育的重要内容之形,是中华民族宝贵文化的重要组成部分。武术受到国家保护、继承、和发扬。科学的武术体道系逐步形成。武术理论不断系统化,套路不断宋创新,各省市都有专业训练队,每年都有各种交级别的武术比赛。国家正在努力将武术推向奥展运,走向世界。希望武术被更多的人认识和了派解,造福全人类根据您对武术的了解,看看下列选项中,哪些项目是属于武术中的内容?南棍√木兰拳×÷散打今关刀√抒怀剑×拳击冷醉剑√八段锦÷推手长拳冷通背拳√冷三人对拳武术的内容武术套搏单练)(对练(与八(散打)(推手)(短兵)(长兵)(内功)(外功拳术)(徒手徒手浑圆桩)打沙袋器械)(与徒手器械马步桩)(踢木桩与器械与器(一)套路运动套路运动是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作为素材,遵守攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包括单练、对练、集体项且。1、单练单练是单人练习的套路运动形式(1)徒手套路以长拳、太极拳、南拳为主,还有传统拳术,如:象形拳、通背拳、螳螂拳等。(2)持器械套路以刀、枪、剑、棍为主。大刀阔斧狼牙锤