加用
结构要点
引子:欧米伽-3的由来
第一部分:“好脂肪”欧米伽-3
第二部分:欧米伽-3的功效
第三部分:如何补充欧米伽-3
欧米伽-3的发现
格陵兰岛上爱斯基摩人的秘密
东经20度、
欧海域一格陵兰岛
在这片神奇的领域,多年来一直有
着这样一个神奇的现象:凡是这里的居
何变化
健康、充满活力
那时的爱斯基摩
人和因纽特人
是一个相对原
爱斯基翠人
捞为生
在45岁到64岁这个年龄
神秘的现象终于
段,冰岛的男性居民
脏病而
%
年龄段却摩
吃着完全不同饮食的人群中,因冠心病管
40%。无数的学者
喷啧称奇,但是谁碳六(DHA
烯酸(EPA)和
答案所在
从那时起 Omega3就诞生了
为什么会选择欧米伽-3呢?
欧米伽-3的作用机理:
欧米伽-3是人类生命必须的营养物质
欧米伽-3是构成人类身体细胞的重要物质
细胞是人体的基本单位,细胞健康,百病难侵!
细胞是人体的基本单位,
细胞健康,百病难侵。
Science
欧米伽-3是构成细胞膜和线粒体的重
要物质。在人体的大脑细胞、视网膜、心脏
组织、精液及母乳中都存在大量的DHA(约
占总脂类的30%以上)。这些重要的人体器
官需要如此高的欧米伽-3含量,由此可知欧
米伽-3脂肪酸对人体的重要性
细胞的结构
细胞核、细胞质、细胞膜
欧米伽-3
为人体细
红细胞
巨噬细胞
胞提供能
量,否则
细胞无力
工作
骨髓细胞
脂肪细胞
欧米伽-3是合成
细胞信号传递系统
介质的重要原料物
质,它们在细胞中
含量的高低可调节
细胞内部以及细胞
之间的信号传递,
因而能够很大程度
地影响细胞的功能
欧米伽-3是构成人体
细胞膜的重要成分
Omega-3在细胞膜中含
量的多少可以直接影响
到细胞膜的结构及其特
性,从而起到增强细胞
活性、调节细胞功能的
作用
例如, Omega3是脑
部和视网膜的重要成份。
其含量的多少将直接影
响到大脑的发育,智商
的高低,以及视力的好
坏
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