2012 2012 年保健食品讲师培训年保健食品讲师培训系列课程之系列课程之益生菌与益生元益生菌与益生元业务推广部业务推广部————保健食品组保健食品组人体内的人体内的! !神秘世界神秘世界肠生态肠生态人体生态世界中看不见的小生命在肠内构成人体最大的生态世界! 人体胃肠道内共有种个以上的小生命 80% 80% 500 余 100 万亿维护肠道的生态平衡维护肠道的生态平衡肠内细菌的肠内细菌的分类分类??益生菌益生菌??中性菌中性菌??有害菌有害菌肠内细菌肠内细菌益生菌维持健康、抗衰老预防疾病提高免疫力、自愈力中性菌激发肠内免疫系统的活性降低免疫力、致病有害菌产生毒素加速肠道衰老占大多数人体生态世界人体生态世界我拥有的人体生态世界我拥有的人体生态世界绿洲绿洲沙漠沙漠人体生态人体生态世界世界失衡失衡滥用抗生素不均衡的饮食肠内细菌失去平衡, 肠内细菌失去平衡, 免疫功能免疫功能很难发挥正常很难发挥正常功能。功能。如何拥有如何拥有生机勃勃生机勃勃的的人体生态世界人体生态世界? ? 促进体内菌群平衡促进体内菌群平衡平衡饮食合理使用抗生素增殖益生菌给益生菌补充有益的粮食我们能做些什么?
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