高职大学生手机依赖的现状调查及对策研究2.doc

二、分析高职大学生出现手机依赖的原因
　　调查研究发现高职大学生出现手机依赖现象是主客观因素综合作用的结果。
　　(一)手机的高普及率和手机上网的便捷
　　我国是世界上拥有手机人数最多的国家，大学生是拥有和使用智能手机的主流人群，几乎人手一台。因为手机上网不受时空的限制，只要网络信号覆盖得到的地方，利用手机丰富的功能在各种场合随时随地均可上网;便宜的手机价格和低廉的上网费用;强隐蔽性和注重个人隐私的保密等特殊特点，导致手机上网在大学生中普及度相当高，这也是高职大学生“手机依赖”的客观原因。
　　(二)人生目标不明确、责任感不强，自我控制和管理能力弱
　　高职大学生厌学心理严重，他们大多数文化基础薄弱，自我认同感较差，讨厌学习，多移情于手机，沉溺于手机游戏，陶醉在虚拟世界，希冀找回些自信与自尊。加之部分学生缺乏生涯规划，欠缺社会责任感和危机意识，自我控制和管理能力弱，自身抵御外界诱惑的能力低。这些正是他们钟情于手机，对手机诱惑无法抵挡的主观原因。
　　(三)从众与攀比心理的影响
　　从众心理就是通常所说的“随大流”，高职大学生较本科生自制力弱，抵御外界诱惑的能力低，为了追赶时尚潮流，受周围同学的影响盲目攀比，认为自己也有这种“需求”，对群体表现出高度顺从，加重了家庭的经济负担。
　　(四)不良情绪的迁移
　　大学时期是学生个体情绪波动起伏相对较大的一个时期，尤其对处在“理想间歇期”的高职大学生来讲，情绪上表现为空虚无聊、焦虑烦躁，这些复杂情绪需要迁移、发泄与排解，而手机以其丰富强大的功能、方便快捷的传递、快互动性等独有特点，迎合了大学生的心态需要，成为他们寻求解脱与安全、排遣无聊与郁闷的心理“小贴士”。
　　三、矫治高职大学生手机依赖的建议与对策
　　调查研究发现导致手机依赖的原因是多方面的：学生的自身性格、自我认知、压力、人际交往能力、校园文化环境、心理咨询与辅导等都可能造成手机依赖现象的出现，我们根据调研结果，拟从学生自身、学校、家庭和社会四方面提出以下建议和对策。
　　(一)从大学生自身角度出发
　　1、树立远大崇高的人生理想。清醒认识肩上的重任和使命，科学规划自己的生涯，围绕理想积极奋斗进取，克服各种不良因素的影响，充实自己的人生，有利于自身的健康发展，同时也有利于整个社会和国家的进步，最终实现自己的人生价值。
　　2、加强学生自我教育。激发学生主观能动性，提高学生的自律能力，明确手机在生活中的正确位置，制定手机使用规范，合理安排业余时间，减少不必要的手机使用，用坚强的意志抵制手机的种种诱惑和不良手机文化。利用朋辈辅导互相督促使用手机的时间和地点，寻找有趣的共同活动，分散对手机的注意力，加强同学间的情感交流。
　　(二)从学校角度出发
　　1、构建和谐的校园文化氛围。学校的校园文化氛围直接影响学生的学习态度，高职院校要积极营造一个有利于学生健康向上、丰富多彩的校园文化，开展形式多样的课余活动，摆脱手机依赖，消除孤独感和失落感，致力于培养学生独立个性和团队精神。
　　2、教育引导学生正确使用手机。随着高职大学生“手机依赖”现象的日益加重，学校要充分发挥