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敞开心扉交朋友 --- 小学生人际交往团体辅导方案
活动名称：
敞开心扉交朋友
活动目标：
1．增进团体成员间的了解。
2．协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3．检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。
在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的财富。
活动准备：
各种颜色的新型至卡片若干张， 用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个， 记
号笔每人一只。
活动程序：
（一）“坐地起身”暖身游戏（ 10 分钟）
1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发
出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。 要求在站起的过程中，手不能松开， 也不
能触碰地面。如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失
败则重新再来一次， 直到成功方可再增加一人。 如此类推， 小组成员全部成功地一起坐地起
身者为胜方。
3．在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。
（二）“爱在指间”（ 30 分钟）
1．活动过程
将团体成员分成相等的两组， 一组成员围成一个内圈， 再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。 内圈成员背向圆心， 外圈同学面向圆心。 即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。
当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出 1～ 4 个手指：（ 1）伸出 1 个手
指表示“我现在还不想认识你”；（ 2）伸出 2 个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做
个点头之交的朋友”；（ 3）伸出 3 个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了
解，和你做个普通朋友”；（ 4）伸出 4 个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与
你一起分享快乐和痛苦”。
当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（ 1）如果两人伸
出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做； （ 2）如果两个人都是伸出 1 个手指，
那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（ 3）如果两个人都是伸出 2 个手指。
那么微笑着向对方点点头；（ 4）如果两个人都是伸出 3 个手指，那么主动热情地握住对方
的双手；（ 5）如果两个人都是伸出 4 个手指，则热情地拥抱对方。
每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，
跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。 以此类推， 直到外圈的同学和内圈的每位同学都
完成了一组“动作一手势”为止。
2．领导者引导成员进行经验分享
1）刚才自己做了几个动作 ?握手和拥抱的亲密动作各完成了几个?为什么能完成这么
多（或为什么只完成了这么少）的亲密动作?
2）当你看到别人伸出的手指比你多时， 你心中的感觉