2021年团体拓展训练心得体会拓展训练心得.docx

团体拓展训练心得体会拓展训练心得

　　为了更加好的沟通学员之间的感情，锻炼学员的身体素质和队员的团体协作意识，河南省郑州市黄河公正处于xx年10月12日组织了一次拓展训练活动，训练目标地在新乡市辉县万仙山景区，单位大部分工作人员全部参加了这次活动。
　　此次拓展训练的关键项目包含：“高空断桥”、“同起同坐”、“盲人方阵”、“挑战150”、 “月球行走”。人员分为两队，分别是以祝曦为队长的“钓丝队”和以杨肃平为队长的“山鹰队”，大家着迷彩服，穿运动鞋，个个抬头挺胸，精神抖擞，充足表现了这支年轻团体的力量。“高空断桥”让大家体会到了惊险和刺激和成功克服困难后建立起来的自信。“同起同坐”考验的是一个团体的相互协作、相互信赖的默契，勇于突破自我、挑战自我的信念，全力以赴、一鼓作气的专注和目标感。“盲人方阵”则告诉大家，沟通是处理困境达成目标的一个不可忽略的原因，要善于沟通，为沟通发明良好的环境，避免矛盾的出现。“挑战150”和“月球行走”明确了方法的主要性，要缜密思索，合理安排，科学搭配，只有这么才可能通向成功。
　　当然，在以上面的项目为拓展训练关键内容的同时，教练也给我们安排了妙趣横生的节目。比如，大巴车上的“自替代号”就把大家全部乐翻了天，“狼牙棒”、“灰太狼”“平兄”“奶牛”等部分代号可能是大家永恒的回想。“炸油条”“爆米花”等的“奖励”也提升了大家的斗志，在竞争性的游戏中，各队人员全部全力以赴，生怕自己受到“嘉奖”。别开生面的晚会更是让大家high到了极点，用吴耀川的一句话形容就是：玩得很开，笑得很累。
　　大家的心情是愉悦的，身体也得到了锻炼。天天早上六点五十分，大家按时集合跑步，做早操，加强体能训练。为了确保体力，大家全部会按时的午休和晚休，按时起床，按时集合，难怪刘震会有这么的感慨：平时晚上睡不香，白天精神恍，这两天睡的真香，白天精神真好，历来没有如此规律的作息过！
　　经过这次拓展训练，大家收获了很多，感受到了团体的力量。首先，我们应该感慨于生活的美好，我们知道，外面的世界还很大，需要我们去闯，去实践。要珍爱生活，珍爱时间，珍爱生命，只要有付出，肯定会有收获。其次，我们知道，当你属于一个团体时，你应该骄傲，因为团体的力量是无穷的，它能够发明你想象不到的奇迹，相信的团体，为这个团体不遗余