《障碍跑》.doc

小学五年级体育教案《障碍跑》
 
学校：韦曲中心小学
年级：五（1）班
人数：62人
执教：王良
教学目标
运动技能：掌握通过不同障碍的方法
身体健康：发展灵敏、速度素质
心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质
社会适应：小组交流通过障碍时的方法,培养学生的团结协作能力
教学内容
     障       碍       跑
教学阶段
教学内容
主导活动
主体活动
组织形式
时间
 
 
 
 
激
 
 
趣
 
 
导
 
 
学
 
 
阶
一、
 
课
 
堂
  
常
 
规
二、
 
 
准
 
 
备
 
1、  整队，参与上课礼仪
2、  宣布上课，师生问好，检查出勤人数，宣布课的内容（师：今天我们上课的内容有三个，第一、跟着老师一起进行图形跑热身，然后再一起做热身运动；第二、就是进行障碍跑比赛，这是这节课最主要的内容；第三、比赛摆放奥运五环）
1、  图形跑（师：好！接下来就跟着老师一起来进行图形跑热身）
 
 
 
 
 
 
 2、徒手操：肩肘绕环、振臂扩胸、体侧、体转、腹背、下蹲、正压腿、活动脚踝
1、体委整队
2、认真听清上课内容及要求。精神饱满，热情高涨
 
 
 
 
 
1、有秩序的跟着老师图形跑
 
 
 
 
 2、  边听教
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 正方形：
 
蛇形：
 
 螺旋形：
 
 圆形：
 
 
 
2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
段
 
 
练
 
 
习
师的口令边跟着教师一起做准备活动，把各个关节都活动开来
 
 
 
 
 
 
15
 
 
 
创
 
 
设
 
 
学
 
 
习
 
 
环
 
 
 
 
 
 
障
 
 
 
 
碍
 
 
 
1、  激发参与情趣（师：那么，今天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志，看看大家有没有战胜困难的信心和能力，再比比看，谁克服困难障碍、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战！）
2、  教师讲解：把男生和女生平均分成四队进行比赛
3、  带入赛场，介绍障碍及比赛方法，教师示范
4、  （播放音乐）比赛（一）：前滚翻š跨过障碍š钻过呼拉圈š跨过障碍（要求：在跨过障碍的时候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该赶紧把障碍物扶好，继续比赛；在钻圈的时候，最好不要碰倒圈；返回时，不过障碍）
1、  认真听
清规则与要求，观察教师的示范
 
 
 
 
 
 
 
2、  各小队
商议如何快速、安全的通过障碍，完成比赛
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境
 
 
，
发
 
 
展