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“飞人”的无奈
　　记得刘翔在北京奥运会伤退的第二天，在接受记者采访时，我就说过，跟腱损伤对一个高水平的跨栏运动员来说是很难康复痊愈的。伦敦奥运会后，我到央视做节目被问到刘翔伤情的前景时，曾再次强调这种损伤的严重性，不少运动员会因此而告别赛场。在距离里约奥运会16个月时，刘翔不幸成了这样一个典型例证。
　　“跟腱”一词在古希腊语中有一个特殊称谓──阿基里斯，这是古希腊传说中一个俊美的勇士之名。他战无不胜，刀枪不入，惟一的弱项就在跟腱。最终，他被敌人击中跟?而死。之后，解剖学家将英雄被射中的位置命名为阿基里斯腱。在刘翔退役之时，联想起这个词的由来，让人感慨良多。
　　一
　　在足跟与小腿之间有一条粗壮结实、绷得很紧的肌腱。这条人体中最粗大的肌腱由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15厘米处融合形成，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，其主要功能是屈小腿和足跖屈。人能够跳跃起来，蹬地跑起来，靠的就是它，因而它是人类行走、奔跑、攀登，甚至直立等活动不可缺少的组织。这就是跟腱。
　　跟腱损伤不仅多发于专业运动员身上，也在普通百姓的健身和生活中，尤其在跑步、跳跃、篮球、足球、排球、网球、橄榄球、曲棍球等运动中经常出现。
　　从受损过程来看，跟腱伤起初常为腱围炎，即跟腱表皮的膜出现炎症。进一步发展后，跟腱本身就会出现炎症，即跟腱炎。再发展到一定程度，就可能演变成跟腱变性，此时的跟腱会变脆，容易撕裂甚至断裂。
　　由于跟腱不像肌肉那样拥有丰富的血管和毛细血管，血液供应相对不足，一旦受损，恢复起来就极其艰难，愈合时间也较长。
　　二
　　造成跟腱损伤的原因主要有以下几种：
　　1，跟腱劳损。对于跟腱负荷能力较差的人来说，长期过度地进行跑跳等突然发力的运动，就会逐渐形成慢性损伤，跟腱出现炎症。反复的炎症不退，又加剧抗拉能力的下降，造成慢性变性。
　　2，小腿肌肉力量差，跟腱的柔韧性不足，常使跟腱在运动中被拉伤。
　　3，脚弓塌陷。跑跳时，脚的距下关节外翻，速度过快，角度过大，引起跟腱被拉时位置不正，一侧负荷剧增，引起损伤。
　　4，多发于“周末勇士”身上。他们平时不练，一到周末就拼命运动。短时间内运动量过大或上量突然，往往超出跟腱的承受力，损伤就会出现。

　　5，有旧伤史。这种患者伤病复发的可能性比没有受过伤者要高出许多。
　　6，运动环境场地的影响。如一些伤者习惯于木板地或草地运动，突然转换到水泥地时，跟腱受伤的机率就会增加。
　　7，运动前，没有做好充分的准备活动，或一开始就猛烈运动。
　　8，一些女士长期穿高跟鞋，使跟腱与小腿的肌肉变短，突然穿上运动鞋做跑跳运动，常会引起跟腱拉伤。
　　9，进行高撞击性运动，如有氧操、劲舞、跳绳、跆拳道、打乒乓球时跺脚等，稍有不慎，就易引起跟腱损伤。
　　10，运动技术影响。如有人跑步时习惯于前脚掌先触地，这对于跟腱柔韧性较差的跑者来说，会增加跟腱损伤的风险。
　　三
　　刘翔跟腱出伤且久治难愈，与其所从事的运动项目技术特点有关，也与伤病本身的特点及其重视程度有关。
　　他的伤在右跟腱，这正是他起跳脚的重要部位。在其跨越栏架时，腿部要有一个强劲的后蹬伸动作，跟腱要承受极大的负荷。长期如此，难免带来伤病。奥运