2021年儿童拉肚子吃什么食物好得快 6岁拉肚子吃什么食物好.docx

2021年儿童拉肚子吃什么食物好得快_6岁拉肚子吃什么食物好儿童拉肚子吃什么食物好得快_6岁拉肚子吃什么食物好

　　腹泻是小儿常见疾病，父母要了解宝宝腹泻的原因，就能够用饮食来诊疗小儿腹泻，那么宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?下面就跟着xx一起来看看吧。
　　宝宝拉肚子的饮食标准
　　宝宝拉肚子的饮食标准是，降低膳食量以减轻肠道负担，限制脂防以预防低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物，以预防肠内食物发酵，促进肠道蠕动，最终造成宝宝拉肚子。
　　宝宝拉肚子吃什么好的最快
　　1、苹果
　　苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质含有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。
　　①苹果泥
　　苹果切块，捣结果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，含有收敛作用。
　　②煮苹果
　　煮透的苹果有收敛的作用，天天给宝宝吃一个，有利于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或加些冰糖，这么宝宝比较喜爱吃。
　　2、胡萝卜
　　胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
　　①胡萝卜汤
　　将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的百分比)，最终加糖煮沸即可。天天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
　　②胡萝卜山楂煎
　　鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。不论这段时间宝宝拉肚子吃什么，全部要天天服数次，连服2-3天，对伤食拉肚子有效。
　　3、赤小豆
　　赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对部分过敏食物引发的腹泻有抑制-作用。
　　4、番木瓜
　　未成熟的番木瓜含有两种酶类，一个叫番木瓜蛋白酶类，一个叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。
　　5、西红柿
　　含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一个特殊成份--番茄素，有利于消化，利尿，能帮助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。
　　6、橘皮
　　橘皮对消化的促进作用关键是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
　　7、茶水
　　①姜茶
　　当宝宝肚子受凉引发拉肚子时，能够给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少许的熟茶，天天给宝宝喝部分能缓解宝宝拉肚子的症状。
　　②山楂麦芽水
　　当宝宝因消化不良引发拉肚子时，能够给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选取炒熟的，山楂3-5个就能够了。再加上些红糖比很好。
　　8、粥汤
　　①焦米汤
　　将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有很好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
　　②稀饭
　　当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既轻易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂部分比很好。
　　③淮山药粥
　　梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，含有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。
　　④苡米仁鸡金粥
　　生苡仁米30克，鸡