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和饮食相关的无锡谚语相关饮食的谚语2021.docx

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　　相关饮食的谚语经典篇
　　饭后百步走，活到九十九;
　　饭后散步，不进药铺 ;
　　吃饭不要闹，吃饱不要跑;
　　能忌烟和酒，活到九十九;
　　饭前喝口汤，永远没灾殃
　　五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
　　上床萝卜下床姜，不劳医生开药方 ;
　　朝食三片姜，胜过人参汤;
　　少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺;
　　药补不如食补";
　　若想长寿安，须减夜来餐。
　　大蒜是个宝，常吃身体好。
　　朝食三片姜，胜喝人参汤。
　　一天吃个枣，容颜不易老
　　戒掉烟和酒，疾病绕着走。
　　饭后走一走，能活九十九。
　　饮食习惯好，远离医和药。
　　相关饮食的谚语精选篇
　　朝食三片姜，胜过人参汤。
　　少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
　　药补不如食补。
　　气大伤神，食多伤身。
　　狂饮伤身，暴食伤胃。
　　吃饭不要闹，吃饱不要跑。
　　能忌烟和酒，活到九十九。
　　饭前喝口汤，永远没灾殃。
　　早吃好，午吃饱，晚吃巧。
　　暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
　　吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
　　若要身体康，饭菜嚼成浆。
　　饭前一口汤，胜过良药方。
　　每留一口，活到九十九。
　　欲得长生，肠中常清。
　　宁可无肉，不可无豆。
　　吃米带点糠，营养又健康。
　　三天不吃青，两眼冒金星。
　　常吃素，好养肚。
　　多吃不如细嚼。
　　食不厌精，刽不厌细。
　　不喝隔夜茶，不喝过量酒。
　　病从口入，祸从口出。
　　不干不净，吃了生病。
　　人想长寿安，要减夜来餐。
　　晚饭少吃一口，肚里舒适一宿。
　　

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