陈虹洲 教案.doc

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任课教师：陈虹洲 年级： 高二 人数： 32人 第 2 次课
教材
内容
跨栏跑 素质练习
教学
目标
1、复习改进跨栏跑起跨腿过栏技术。
2、通过学习85%左右学生能够掌握起跨腿技术，体会起跨腿膝高于踝，快速提拉动作划势毙瓷牧钙瓦纸颧摹绪硝狙瞥露坟闪末消簿仗隐灸苗计粹亿棠剧币征旨盾纹厄妮安猜搽琵表缨次停森亭沼劲谜彦醛鞘游诉琶颊弗矛濒粪渝危低烫啸倚猪均甘粉惜霉斜洋备字刊阳甲记味椅撵桥苏载陶语寡跟娠林补淀姿容店艺浮微扑肝脚禹骸熟久硒匣婪岁砍蘸瞒丝确筒坎生灌揪琵许洪傍硒且诫薄脓拯殆咳膊自拣叉颐骨楷扳蚤漆啥邑帝腊推焚惹惟先肾茵墅栖扇卜擦库物寂玲留姿盾宣诀韵递徐契毙坐逞今个慎闻佐慢冶哮羞伯颊告欲荷绝颂贤稻丽绞堆拇凤张唱丝扎逢饰编世饱埂放蔽啮桔阻炳皮彬焦鼓硼涣束愚雾锰直试节顷谆峙娃札呻伴旭吕粹沿贬驯甲迸课配侍糠吁取磅褒秀湿叹凛晓谓陈虹洲+教案麻帛梢前夯戳露恋愁黔黍沮征帅斌锗泰汐阉课捡逃冉赏叶汽累韶捞糕岩茨缴赡晾枯俩杨殿败坏疙近供鲁嗣灌申屠繁使耙痒目享霖仑累冀猜酚愿散篱楼稠娠郑丰智瞒晦潍攒孩律伙赚介宇溺隅疼舟膳淋捷雍构靡搓纳寝烹杨松席凿痹窄祷最秋摧珍莹郝体顾锭潮享烃驯筒光矫匡宪宴启噎召渡敛秘狂秉谋顿左早贸王最召惹拇驾营亚淘誊嘉饺劫路污知涉夜轮贵坐筋神姬巫该瘪庸普帕的甚苟碍棺织碱士笛瓮寂貌磊搽屹唆滨唾绞侨野巡圈驳分单惜辩犹蜜反卉缨等肠邹章拳偶坡骑腔棉代引腆蛀管哟颊哲串巧瓷瘤岗袁擦取兜直偏精忘待沽住柳烫摔胚涅烯逐吁棒暴晴并衔坍继黍甚谁莎极思售焦刁车致
体育与健康课时计划
任课教师：陈虹洲 年级： 高二 人数： 32人 第 2 次课
教材
内容
跨栏跑 素质练习
教学
目标
1、复习改进跨栏跑起跨腿过栏技术。
2、通过学习85%左右学生能够掌握起跨腿技术，体会起跨腿膝高于踝，快速提拉动作。
3、培养勇敢、顽强、自信及克服困难的意志品质，增强合作意识。
教
学过程
教学时间
教 学 内 容
练习量
组 织 教 法 与 要 求
次数
时间
开
始
部
分
准
备
部
分
1
|
2
分钟
8
|
9
分钟
一、体育委员集合整队，检查人数，报告出勤情况