体育口令
不会喊口令的体育委员不合格
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队列练习及其作用
队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形,做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用,而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习,原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
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通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神,并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风;促进身体正常发育,形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
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体育口令及其重要性
“三分动作,七分指挥”,这句话充分说明了“口令”在体育课堂教学和日常体育活动中的重要性。在“口令”的运用上如果不得法,会出现错误“口令”造成笑话。
口令是体育委员应该掌握的技能,是上好体育课的基本保证。如果体育委员不会喊口令,那么就很难组织好队伍,也就不能正常进行体育课了!
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体育口令是体育委员应掌握的基本技能之一,它是用简单的语言和命令的方式有效地指挥学生活动的教学手段,如课堂中队伍的调队、队形的练习、队列练习、基本体操等活动的开展,都要使用相应的口令,使动作符合要求,顺利完成教学和训练任务。
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队列动作的最基础动作之一。口令是“立——正!”做法是两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第1节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
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