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食补乃王道 6大助性强精食物越吃越"性福"
食补才是王道!下面为您介绍几种提高“性”趣的强精食品,经常吃一些,也许能改变您的现状。
 
 1、蜂蜜
专家的话:蜂蜜能迅速被身体吸收,发挥功效,不只能补充精液的不足,还能够完全消除疲劳,可谓床边不可或缺的补精食品。不过糖尿病患者不宜使用蜂蜜。
吃法:直接食用或以水冲服最佳。
 2、麻雀肉
专家的话:中医历来认为,雀肉可益气壮阳,暖腰膝。冬天进食雀肉可治阳痿不育。年老体弱者食之,可益精髓,治体羸弱。)
吃法:先去除麻雀的嘴和翅膀,洗净后沥干水分。为除掉腥味,可把它在加有蒜汁的酒里浸渍片刻,然后在慢火温油中略炸,再用低温油炸至金黄色取出。麻雀取出后,应立即拌上蒜泥等作料,从头部吃起,保证会得到满意的效果。
3、银杏
专家的话:银杏是公认最有效、最闻名的强精食品。但一次吃太多反而有害,每天最多吃5颗。吃法:剥掉外面硬硬的皮,留下薄皮,把银杏放在锅里,加水淹满银杏即可,然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌,水快要沸腾时,薄皮会自然脱落,再加一点水,把薄皮剥干净再吃。
 4、强精蛋酒
专家的话:这里说所的蛋酒,是一种每天小量喝的强精酒。吃法:先打7个鸡蛋到一个大碗里,再加入约一咖啡杯的砂糖后,仔细搅拌。再加入5杯白酒,调匀后放入容量一升的瓶子里,把瓶口封紧,放在阴凉的地方。每天摇动瓶子一次。一个礼拜后,这瓶蛋酒就算大功告成了。喝一杯消除疲劳,增强精力。每天摇动瓶子,可以保存很久。
5、羊肉
专家的话:羊肉有温中补虚,扶弱生精、开胃益肾之功,中医说它是助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损之佳品,对肾亏、阳痿、腹部冷痛、腰