水平一投掷单元计划.doc

单元教学内容：小沙包掷远 预计完成课时：5课时 
单元学习目 标 
1、通过教学，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参与到练习中来。  2、基本掌握自然挥臂的投掷方法，发展学生肩上屈肘持轻物掷远的能力。  
3、教会学生锻炼的方法，在生活中能灵活运用。锻炼学生灵敏、力量和协调等
素质。 
4、培养学生的竞争意识和合作精神，在活动中与同伴友好相处。让学生都能体验到成功的乐趣，树立自信心。  
教材简析
或 
动作描 述 
学生能用肩上屈肘、快速挥臂的动作完成小沙包掷远的练习，方向、角度基
本正确，有一定远度。 
重点难 点 重点：肩上屈肘、快速挥臂。 
难点：投掷时爆发用力，动作协调连贯。 课次 
学习内容 
学习目标 
实施过程及提示 评价要素 1 
肩上挥臂投掷练习  
激发学生参与活动的兴趣，基本完成自
然挥臂的投掷方法，发展持轻物掷远的能力，
锻炼学生灵敏、力量和协调等素质，体验成功的乐趣，树立自信心 1．模仿情境投掷练习，学生自主练习。 
2．教学示范，学生观察。 3．教师指导，纠正动作、安全提示。 
4．优生示范动作。 5、竞赛、教师点评。 1、做出所学动作。 2、能简单说出动作要点。 3、能客观评价同伴。 
2 
肩上屈肘投掷练习  
完成肩上屈肘向前挥臂的投掷方法，发展投掷能力，激发学生
兴趣，调动积极性，学生体验成功的乐趣，在
活动中与同伴友好相处，锻炼灵敏、协调、力量等素质  1．各种投掷练习。 2、教师引导学生分组活动，学生自主。 
3、教师巡回指导纠错，提示活动安全。 
4鼓励学生展示和正确评价。 
提示：能运用多种轻物巩固投掷动作。 
1、能用肩上屈肘向前挥臂的投掷方法完成动作。 2、能说出动作的名称。 3、能按教师的安全提示进行练习。 4、能正确进行评价。 3 
肩上屈肘
投掷练习
（高度） 
 
初步掌握肩上屈肘投掷的方法，发展投
掷能力，采用各种方
法，激发学生积极参
与，在群体活动中与同
伴的合作，建立良好的伙伴关系 
1．分组用小沙包投过一定高度的障碍或击打高处的目标 
2．教师指导学生练习，提示活动安全。 
3．优生示范，教师引导学生正确评价评价。 
1、能正确说出动作术语 2、能较连贯地用肩上屈肘向前挥臂的投掷动作完成练习 
3、有一定远度
 
提示：能有效激发学生学习兴趣，提高投掷能力。 4、能进行全面的评价 
5、能按教师的安全提示进行练习 4 
肩上屈肘投小沙包  
基本掌握肩上屈肘，肘关节向前挥臂掷远的技术动作，通过比赛，进一步提高学生的投掷能力，培养拼搏向上、不甘落后的优良品质，提高学生在活动中良好交往与合作能力 1．教师组织学生分组投
掷小沙包练习。 
2．比赛投到不同远度的
区域。 
3、教师评价，提示活动
安全。 
提示：能合理运用多种方
式强化投掷动作。 
1、能完整说出肩上屈肘向前挥臂投沙包的动作。 
2、能较熟练地用
肩上屈肘向前挥
臂的投掷动作完
成练习。 3、能按教师的安全提示进行练
习。 
4、有一定远度。 5、能进行客观地评价。 5 
（考评）肩上屈肘投小沙包  能按照评价标准完成动作  1、公布评分标准  
3、强调考核事项及安全
提示