[单车技术]长途骑行的一些小经验.docx

[单车技术]长途骑行的一些小经验.docx
（一）自行车（南方人叫单车）
选择2000元左右的品牌自行车，如捷安特的 ATX770和美利达的公爵650等, 品质可靠，性价比较高，骑的人多，沿途维修点多，配件容易找到。
我的是ATX690，1725元，无前叉锁死功能，上长距离大坡时会卸力，浪费些体 力，
（不过觉得无所谓，就是为了锻炼身体才骑行的么 矽■。另外，我爬大坡的时候 大多数也是第一第二滴）
*滇藏路上碰到一位骑380元普通自行车进藏的温州年轻人，所以说单车的贵贱 性能不是主要的，骑友之中说：“骑得快慢主要靠发动机”意思就是说主要靠人 的体力和意志。
总之：“没有去不了的车，只有去不了的人”
如果路上准备经常搭车的骑友，可以选择折叠车，但是骑折叠上大坡很费力，下 大坡时危险，平路速度也太慢。
（二）必须的装备
骑行头盔，骑行手套，电筒和尾灯是必须的，只要上车，必须戴好头盔和手套, 绝对不能侥幸。
（三）其他装备
货架选择钢货架，铝合金货架长途颠簸很容易折断；
（目前碟刹单车没有钢货架，所以综合比较的话，最好选择 V刹车）
驼包选择质量好，结实防水，最好没有拉链的，一个好驼包可以减轻很多烦恼， 尤其是雨天，不要选择太宽大的，风阻大，很痛苦
（路上选择DW包骑行或摩旅进藏的人很多，我也是，淘宝搜：进藏驮包）
下次走我选择摩托车的油箱包，轻装简行，风阻最小。
骑行眼镜最好有；大风沙，刺眼阳光和傍晚飞虫多的时候最有用， 其他时候不戴 也行。
魔术头巾可以买两个，天冷风大的时候套膝盖上还可以保暖防风。
相机带卡片机就行了，单反取放麻烦，卡片机还可以在保证安全的前提下边骑边 拍，迅速捕捉转瞬即逝的沿途风情，还不耽误时间。
修车工具的话就带打气筒，链条油，补胎工具，外加一个小的扳手组合工具就行；
备件就带一个备用内胎和一对刹车皮就够了， 截链器，刹车变速线等不用带，坏
的几率很小，我骑了 6600公里，从来没坏过他。
露营装备建议不用带，使用频率很低，风阻还大，露营的话充电，洗浴，安全等 都不好解决，最主要是休息不好。
沿途旅店大多数都是20-30元价位，综合比较还是住店较好。
不用带专门的GPS,使用频率很低，国道沿途都有路桩，很难走错，在城市里找 路就多问问好了。
另外，现在绝大多数手机都有 GPS功能了，不过即使有GPS指示，也还是再问 问当地人好，走错了很打击旅行的情绪的。
如果想保存下自己的GPS路径留念，网上有卖专门的 GPS路径记录仪，体积很 小。
如果要充电的东西比较多，就带个插线板，因为大多数旅店房间只有一个插座。
轻便的电吹风很有用，尤其是进藏，西藏雨多，天气转瞬即变，难免鞋袜手套和 衣服被浇湿，
晚上住店后可以用来迅速吹干衣物，这样也可以减少带过多的备用衣服。
水杯架选择金属的，塑料的张紧力不够，下坡颠簸时水杯容易掉。
水杯建议选择太空杯，可以在沿途的旅店饭店直接装开水，节约买水钱，
选择开口是小口推按式的，这样骑行时不用下车也能单手喝水。
可以带两个太空杯，小的插在车上，大的放驮包里。
建议装付把，减少手部疲劳，我一路上就是手受不了
码表我就网上买个 17 元的，用着也不错，但是大雨天要套个方便袋挡雨。
MP3 小音箱网上有，好点的 150 元左右
（骑友说雨天用避孕套上，我只能说，骑友太有才了）
车铃有没有都行，我的是在 woerma超市买的，带个小指南针，还是比较实用,
但是音箱放在旁边的话，指南针就不准了。
总之,行李尽最大可能要少,轻装简行才能更轻松,享受旅途快乐！

一般来说，常见的线路都有路书，可以在网上搜索，但是路况每年变化很大，具 体还要路上多问。
地图要买注明道路各段公里数的，尽量买单张的，减少重量
如果路上准备去很多地方，自己事先分清主次，想好顺序，万一因为各种原因中 途必须结束，也不会留下遗憾。
在家办张邮政储蓄卡，路上很多地方根本没有银行，只有邮局。随身不要携带大 量现金，卡里的钱也最好让家里人分批往卡里存。
花费的话，如果一路吃住选择最节省的方式的话，大约平均每天 80元 综合计算的话，长途骑行可以按照每公里一元来预算
各种证件带好，最好带上护照，即使你事先没打算出国，但是有可能中间碰到计 划外的机会。
我这次就是事先没想出国，到拉萨后受到骑友启发，临时改变的路线，感觉收获 不小，很庆幸。注意，护照等证件用塑料袋或者防水袋子装好，避免浇湿。
寻找同行骑友的话，网上结伴的成功率不高，很多人事到临头走不了，要有心理 准备，如果是进藏，海南环岛等热门线路的话，直接出发路上被捡也不错， 或者到当地的车店或者驴友旅店，都有可能遇到同行骑友 如果不是很熟的骑友，事先约定好线路，日程，吃住标准等，以免路上