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跨越式跳高.doc


文档分类:中学教育 | 页数:约2页 举报非法文档有奖
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文档列表 文档介绍
班级:四年级 第 2 周星期 1   第2 节  人数:40     教师: 曾文亮   
教学内容
跳跃:跨越式跳高
二、游戏:《运球接力》。
学习目标
改进跨越式跳高技术,发展学生协调性,提高跳跃能力。通过游戏,提高篮球运球技术,发展灵敏、协调等素质。
教学顺序
教学内容、方法、和组织措施
练习
次数
时间




8′
一、组织工作
(一)班体育委员整队向教师报告人数,师生问好。
(二)宣布本课任务,整理服装,安排见习生。
(三)队列操练:立正、稍息、看齐、报数。
教学组织:成四列横队。
二、准备活动
(一)慢跑200~300米(一路或两路纵队);
(二)徒手操:、踝关节活动;;;。
教学要求:集队快、静、齐;准备活动充分。
教学方法:先示范后讲解。边示范边提要求、要领,学生听口令集体练习不。
2次
每节3×8
1
1
1
5




27′
跳跃:跨越式跳高
教学口诀:斜线来起跳,前制动,快摆跳,双臂提,要协调,跨越横竿成绩好。
(一)教学重点:助跑与起跳技术。难点:起跳动作、快速连贯。
(二)教学步骤和教学方法:
行进间三步跳练习。
助跑、踏助跳板起跳,用摆动腿脚尖触悬挂物。
助跑、单腿起跳跨越横竿。
选学生示范,分析动作。
教师观察,纠正错误。
(三)教学要求:“跨越式跳高”这个教材,是典型田径运动项目,是单脚起跳的。在教学中,应特别注意使两腿都要得到发展和锻炼。但在正式跳高中,要指导学生选择有力的一只脚作为起跳腿。
二、游戏:《运球接力》
在场上画两条相距2米的平行线,作为传球区。前面15米处并排放若干个标志物,把学生分成人数相等的若干个

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  • 时间2021-06-07