自知者明 自胜者强.docx

自知者明 自胜者强
——生涯规划班会课
姓名：罗方 单位：四川师范大学附属中学 联系方式：**********
【辅导年级】 八年级
【设计思路】
中学生涯教育主要集中在三个方面：认识自我；认识职业世界；在认识自己和认识职业的基础上作出有效的决策行动。认识自我是生涯教育的基础和出发点，只有当个体对自我有比较清晰的认识时，才能从纷繁的外界信息中提取出对自我发展有用的内容，从而进一步作出有利于自己发展的科学、有效的决策行动。基于此，我们设计了这样一堂心理班会课。认识自我是一个持续的任务，通过辅导引导学生通过自我评价和他人评价的方式客观、全面的认识自我的性格特点，悦纳自我，既看到自己的能力和优势，也承认自己的不利条件和限制因素，对自己的能力、才敢和潜能竭力发扬光大，对自己的不足能主动的进行自我反思和改善，努力去避免、改进和克服。在认识自我，悦纳自我的基础上，培养自信、自立、自强的心理品质，为生涯的规划和发展做好准备。
【辅导目标】
1、认知目标：通过活动，让学生能运用自我观察和他人评价的方式客观认识自我。
2、情感目标：通过活动认识自我，悦纳自我，体验自我价值感，同时能认识和接纳自己的不足。
3、能力目标：在认识自我基础上，对性格中的不足能积极的反思和改善，从而进一步完善自我。
【辅导准备】
漫画：《一顶帽子》
性格特点清单
性格完善计划表
【辅导重难点】

，掌握完善性格的六大重点
【辅导过程】
环节
活动
活动过程
活动目的
生涯触点
欣赏漫画：
《一顶帽子》
学生描述漫画中表现的故事内容，分析：？
？
学生通过欣赏和思考，认识到性格对个人发展有较大的影响
生涯体验
梳理自己的性格特质
对照“性格特点清单”，梳理自己心目中的性格特点（附表1）
学生通过此活动初步认知自己的性格
游戏：
性格大风吹
老师说“大风吹”，学生答“吹什么”，老师说“大风吹起（某特征）的人”，符合此特征的同学起立并击掌三次。
学生通过此活动展示自己的性格特质
游戏：
别人眼中的自己
规则：，大家互相帮助把纸固定到自己后背上
2. 在同学的后背上写下该同学的性格特点（参照性格特点清单）
，看看同学们给自己的留言
思考：
你有没有看到自己潜在的性格特点，可能你从未注意，而在别人眼中却十分明显？
并请写下此特征的同学分享原因。
（附表2）
学生通过此游戏更加客观的认识自己的性格特点，并发现自己潜在的性格特质
生涯成长
制定自我性格完善计划
；思考急需改善的性格不足及改善措施（附表3）
；分组讨论改善措施
”完善性格”的六大重点
。
学生更深入了解子的性格特质中的不足之处，并采取措施予以改善。同时理解并运用改善措施的实施要点
附表1：
我眼中的自己