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有 益 于 健 康 的 生 活 习 惯 在美 国 每 年约有 7 0 0 0 万 人 因
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睡 眠 问题 受 到困扰 美国 全 国睡 眠 基金
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在生 活保健 中 随着 科学研究的发 展 与 深 入 有些 传统的观念 也在 不 断革新与 会 近期发 布的统计报告显 示 美 国女性
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改变着 不 少传统观念 正 受着多种新论 的碰撞 (1 8 岁至 6 4 岁 ) 的睡 眠状况 尤为令人
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长吁 短叹有益健 康 长 吁短叹 是人 们在遇到悲伤 忧虑 哀思 痛苦或者不顺 心 担忧 在接 受调 查 的女 性 中 6 0 % 的人
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的事时 人 体产生 的一 种 生理现象 长期以来 人 们认 为长 吁短叹 是 消极和悲
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