十四条经络养生11.ppt

十四条经络养生
手太阴肺经
由胸走手,起始于中府穴,结束于少商穴。
主治疾病
肺主咳嗽、心烦、掌中热,防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎;五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血;其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
中府位置胸骨旁开6寸
作用治疗气不足、腹胀、咳喘,消化不良(脾肺之气汇集之处)
天府位置腋横纹下3寸
作用鼻气通于天,肺开窍于鼻。治疗过敏性鼻炎
尺泽位置肘横纹靠外侧
作用补肾的穴位,治疗高血压,哮喘(肺经属金,此穴为金中水穴)
孔最位置掌横纹上7寸(8指加拇指)
作用主管所有的毛孔,治痔疮要穴,鼻出血、对感冒汗不出,可起到发汗的作用。
列缺位置两合谷相对食指尖凹陷处
作用治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的头痛,落枕(古有话:头项寻列缺)
经渠位置肘横纹外桡骨头靠肩向旁,揉此穴宜外推或上顶
作用治疗咳嗽的要穴虚寒性、肺热性咳嗽通治
太渊位置肘横纹下,宜用拇指横过来咯此穴或来回挫
作用肺经的原穴,大补穴,补气,脉之汇穴,可治疗静脉曲张等。
鱼际位置掌外侧拇指下边缘
作用治疗热性咳嗽,喘促,心中烦热,小儿疳积症
少商位置拇指外侧指甲根处
作用治疗咽喉痛的要穴,宜刺血(外感风寒或肾虚引起的通治)
手阳明大肠经
功能
打通大肠经可有效防治皮肤疾病,
可以帮助人体增强阳气
把多余火气祛掉,有很好的通便效果。
手阳明大肠经
大肠经由手走头,起始于商阳穴,结束于迎香穴。
主治疾病
主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛;头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋;其他疾病的神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
商阳位置食指指甲跟外侧作用便秘
合谷位置拇指、食指掌纹端
作用强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛、牙痛
温溜位置拇指侧,腕横纹上四寸
作用骨外旁此为聚阳气穴,可补阳气(如果虚寒体质可多灸,燥热时可刮痧泻火)急起的痘痘
曲池位置肘横纹外端点
作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果,脏腑病。合穴可治腹部疾病,通大肠,是个排毒的穴位
肩髃位置手伸平肩窝处
作用最易受风寒的穴位,此穴拔罐会很黑,淤血多,防止进风寒、睡觉时应穿上短袖。
迎香位置鼻头旁
作用通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血